Balıkesir Merhaba Gazetesi

6 ayda bir kontrol şart

6 ayda bir kontrol şart
27 Kasım 2014 - 0:12

Genel

Hepimiz güldüğümüzde güzel görünmek isteriz. Ağız ve diş sağlığımıza dikkat edersek bu istediğimiz görüntüyü elde edebiliriz. Günde 6 dakikamızı planlayıp ağız ve diş bakımımızı gerçekleştirebiliriz. Bu 6 dakika ile şunları kazanabiliriz.
1. Kendimize olan saygımızı
2. Kendimizi iyi hissetmeyi
3. Ağız kokularından kurtulmayı
4. Dişlerimizin sağlıklı ve güzel görünmesini
5. Sinüzit, endokardit, miyokardit gibi birçok hastalık riskini azaltmak
Dişlerimiz neden çürür?
Büyüme ve gelişme dönemlerinde kalsiyum, fosfor ve flor bakımından yetersiz
besinlerin alınması, şekerli besinlerin aşırı tüketilmesi, dişlerin fırçalanmaması,
yumuşak besinlerle beslenilmesi, sık sık gebe kalınması, bebeklik döneminde geçirilen ateşli hastalıklar, yanlış ve hatalı ilaç kullanılması dişlerin çürüme nedenlerindendir.
Ağız-diş hastalıkları, dünyanın tüm toplumlarını etkileyen en önemli sağlık sorunlarından biri olarak yer alır. Bu sorunlar, yaşamı tehdit edici olarak görülmediklerinden genellikle önemsenmez.
Ülkemizde de ağız hijyeni uygulamalarının yetersiz olduğu ve diş sağlığı düzeyinin her yaştaki bireylerde oldukça düşük olduğu ve diş hekimine ancak bir şikâyet olduğunda başvurulduğu bilinmektedir. 6 AYDA BİR KONTROL ŞART. Ağız hijyeni, bireyin benlik saygısını, konuşmasını, beslenmesini ve genel olarak kendisini iyi hissetmesini doğrudan etkiler. Ağız kokularının ve birçok rahatsızlığın diş problemlerinden kaynaklandığı unutulmamalıdır.
Kürdan kullanımının yaygın oluşu bizlerin diş fırçalamamızda olumsuz etkiye sahiptir. Ellerimizi yıkamak yerine ıslak mendille siler dişleri fırçalamak yerine kürdanla işimizi görürüz.
Dişler SABAH VE AKŞAM, yemekten sonra ve ortalama 3 dakika doğru olarak fırçalanmalıdır. Bunun yanı sıra herhangi bir şey yedikten sonra ağız mutlaka su ile çalkalanmalıdır.
Fırçanın diş etlerine yaptığı masaj, diş etlerine daha çok kan gelmesini böylelikle dişlerin beslenmesini, canlı tutulmasını sağlar.
Fırçalar, orta sertlikte ve diş aralarına girebilecek biçimde olmalıdır.
Yemek yerken çok soğuk ve çok sıcak yiyecek ve içecekler birbiri ardına ağza alınmamalıdır.
Hızlı sıcaklık değişiklikleri diş üzerine zarar verir. Dişte bir çürük tespit edildiğinde, hemen tedavi ettirilmelidir.
Dişler, kürdan da dâhil hiçbir şeyle karıştırılmamalıdır. Diş ipi kullanımı, dişler
arasında kalan artıkların çıkarılmasına en iyi yardımcıdır. Diş fırçası, yılda en az iki kez değiştirilmelidir.
Hızla kendini geliştiren dünya devletleri içerisinde yer alabilmemiz için; Sağlıklı birey ve sağlıklı toplum olmalıyız.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.