“Çocuklarınızı Okula Hazırlayın”

Okulların açılmasına sayılı günler kaldı. Yakında ders zili çalacak. Pek çok evde okula hazırlık telaşı yaşanırken, bir yandan da pek çok anne baba, çocuklarının okula uyumunu tekrar sağlamanın yollarını arıyor. Bu konuları Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Psikiyatrist Doktor Bekir Ceylan’a sorduk.

Ceylan, Okul öncesi bugünlerde atılacak bazı adımlarla okul düzeninin yeniden kurulabilmesinin mümkün olduğunu söyledi ve yol haritasını açıkladı.

ERKEN YATIN ERKEN KALKIN

Ceylan, ebeveynlere şu öneride bulundu: “Gece çocuğunuzun yatış saatini erkene çekip, sabah da daha erken kalkacağı şekilde aşamalı bir düzenleme yapın. Çocuğun gece boyunca yaşına göre yeterli süre uyuması; beyin ve fiziksel gelişimi, dikkat ve öğrenme süreçleri için de kritik önem taşıyor. Aksi taktirde dikkati sürdürmede problemler ve bellek sorunları da kaçınılmaz oluyor.”

Çocuğun televizyon ve tablet başında geçirdiği zamana ne kadar hassasiyet gösterip dikkat edilse de, yaz aylarında bu zaman diliminin ister istemez genişletildiğini, artık bu süreyi kademeli olarak geri çekmenin vaktinin geldiğini ifade etti.

“OKUL ALIŞ VERİŞİNE BİRLİKTE ÇIKIN”

Bağımlılık yapma potansiyeli olan ve çocukların sosyal, duygusal, bilişsel gelişimlerine olumsuz etkileri olan şeyler yerine, çocukların gelişimlerini destekleyecek ve düzenli yapabilecekleri spor, müzik, resim, satranç ve benzeri başka faaliyetlere yönlendirme konusunda harekete geçilmesi gerektiğini ifade eden Dr. Ceylan, “Okul alışverişine birlikte gitmeniz, bazı okul gereçlerinin renk ve model seçimlerinde onların görüşlerini alıp, tercihlerine değer vererek imkanlar ölçüsünde yerine getirmeniz okula uyumlarını sağlamada önemli faktörler” diye konuştu.

OKULA UYUM

Ceylan, “Çocuğunuz okula yeni başlayacaksa önceden birlikte okulunu ziyaret etmeniz de okula uyum sürecinde olumlu bir başlangıç olur” bilgisini paylaştı.

“Okuma saatlerini düzenleyin”

Dr. Ceylan, Okul öncesi bu son günlerde her gün düzenli, belli aralıklarla yaşına uygun kitap okuma saatleri yapılmasını, o saatlerde ebeveynlerin de kitap okuyarak bu etkinliğe katılmasını, daha sonra okunan kitaplardan akılda kalanlar ve çıkarılan sonuçlar üzerine çocuklarla sohbet etmenin son derece faydalı olacağını sözlerine ekledi.Özel Röportaj :Cengiz Güner