Balıkesir Merhaba Gazetesi

Alışkanlıklar Nelerdir?

Alışkanlıklar Nelerdir?
01 Mart 2022 - 8:09

Alışkanlıklar Nelerdir?

 

Alışkanlıkları tanımlayalım. Alışkanlıklar, her gün yaptığınız küçük kararlar ve gerçekleştirdiğiniz eylemlerdir. Alışkanlıklar herhangi bir gündeki davranışlarımızın yaklaşık yüzde 40’ını oluşturuyor.

 

Bugünkü yaşamınız aslında alışkanlıklarınızın toplamıdır. Nasıl formda veya formda değilsin? Alışkanlıklarınızın bir sonucu. Ne kadar mutlu ya da mutsuzsun? Alışkanlıklarınızın bir sonucu. Ne kadar başarılı veya başarısızsınız? Alışkanlıklarınızın bir sonucu.

 

Tekrar tekrar yaptığınız şey (yani her gün düşünmek ve yapmak için zaman harcadığınız şey) nihayetinde olduğunuz kişiyi, inandığınız şeyleri ve tasvir ettiğiniz kişiliği oluşturur. Erteleme ve üretkenlikten güç ve beslenmeye kadar hakkında yazdığım her şey daha iyi alışkanlıklarla başlar. Alışkanlıklarınızı dönüştürmeyi öğrendiğinizde, hayatınızı değiştirebilirsiniz.

 

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.