5 Maddede Zihin Kullanma
Zihnin süreçlerini yönetme tekniği olan NLP- ile karşınızdayız. İşte 5 maddede zihin kullanma gücü
Sinirdilbilimsel programlama olarak bilinen NLP, 1973 yılında Dr. Richard Bandler ile linguistik (Dilbilim) profesörü olan John Grinder’in Milton Erickson, Virginia Satir Fritz Perls, Gregory Bateson gibi isimlerin Amerika’da geliştirmiş olduğu zihnin süreçlerini yönetme tekniğidir.
NLP açılımı nedir?
Nöro(beyin), Lingustik(dilbilim), Programlama. Sinirdili ya da beyindili programlaması olarak bilinen NLP, bütün davranışların nörolojik bir süreçten geçtiğini vurgulamaktadır. Aynı zamanda bu sürecin iletişimsel yani dilbilimsel aktarım ile devam ettiğini ve son olarak duygu, düşünce, davranış modellerinin yeniden tasarlanıp programlandığını ifade eder.
NLP ne işe yarar?
NLP zihni programlama tekniğidir. Bu teknik tamamen bilinçaltı (bilinçdışı) ile çalışmaktadır. İnsan düşüncesinin süreçlerini çalışan bu alanın temel amacı bireyin bilinçaltına hükmetmesi ve bunun sonucu olarak zihnimizin içine bakma ve geçmişe dair olumsuz ya da istenmeyen kalıntıların bilinçaltından temizlenmesine yardımcı olmaktadır.
Dostça İlişki Uyum ve NLP için önemi nedir?
NLP’nin ana direklerinden biri olarak kabul edilen bu yaklaşımın “ana direk” olarak tanımlanmasının nedeni, bireyin hayatta kendini tanıtması, anlamlandırması, sınıflandırması gibi önemli aşamaların gerçekleştiği evrelerin başında iletişim ve ilişki kurma becerisinin yattığının düşünülmesidir. Bu yaklaşımda NLP teknikleri bireye daha iyi iletişim kurması, daha iyi anlaşılabilmesi için çeşitli teknikler sunar.
Davranışsal Esneklik nedir, ne kazandırır?
Davranışsal esneklik, bireyin eskiye dair olan, yol ve yöntemlerini alternatif kurgulayarak değiştirmeyi hedeflemektedir. Bu yaklaşım birey üzerindeki otomatik tepkilerin yerini düşünülmüş, deneyimlenmiş ve çözümlenmiş davranışların almasına sahiptir. Aynı zamanda değişime, esnekliğe olan bakış açısının kazanılmasına dair tekniklere sahiptir.
Sonuçsal Yaklaşım nedir, sorunların niteliği nasıl değiştirilir?
Sonuçsal yaklaşıma göre herhangi olumsuz durumun sonucunu biz belirleriz. Olay esnasında olumsuz görünen ve işleyen her durum için stres havuzu oluşturmak yerine… Sonucu nasıl bizim istediğimiz gibi değiştirebileceğimizi düşündürür. Yani olumsuz ilerleyen bir sürecin sonucunda bizi ne istediğimizi düşünmeye itmektedir. Bu durum sorunlara ve sonuçlara olan yaklaşımı iyileştirmeye yöneliktir.
Ayrıca daha fazlası için tıklayınız.