Lohusa Depresyonu Uyarısı: Annelerin %70’i Risk Altında

Doğumun ardından çoğu kadın tarifsiz bir mutluluk yaşasa da, bu süreç bazı anneler için duygusal bir çöküşe dönüşebiliyor.
Uzman Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, doğum sonrası dönemde her 10 anneden 7’sinin lohusa depresyonu yaşadığını söyledi.

Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde görev yapan Evre, lohusa depresyonunun hormonal, psikolojik ve sosyal etkenlerin birleşimiyle ortaya çıktığını belirtti.

“Doğum sonrası hormonlardaki ani değişim, tiroit bozuklukları ya da B9 vitamini eksikliği bu süreci tetikleyebilir,” dedi.

Evre’ye göre, ilk haftalarda başlayan hüzün, uykusuzluk, ağlama nöbetleri ve anksiyete genellikle geçici olsa da, bu belirtiler on günden uzun sürerse profesyonel destek alınması gerekiyor.

“Yeni anne, halsizlik, dikkat dağınıklığı ve bebeğiyle bağ kurmakta zorlanma gibi belirtiler yaşıyorsa yalnız değildir,” ifadelerini kullandı.

Uzmanlar, Türkiye’de doğum oranlarının son yıllarda belirgin biçimde azaldığını, buna bağlı olarak nüfus dengesinin bozulma sinyalleri verdiğini hatırlatıyor.
Bu tablo, doğum sonrası depresyon gibi psikolojik süreçlerin sadece bireysel değil, toplumsal bir mesele haline geldiğini gösteriyor.
Uzmanlara göre, annelerin psikolojik dayanıklılığını artırmaya yönelik destek mekanizmaları güçlendirilmeden doğum oranlarındaki düşüşün önüne geçmek zor görünüyor.

Uzman Psikolog Evre, lohusa depresyonunun yalnızca annenin değil, bebeğin gelişimini de doğrudan etkileyebileceğini vurguladı.

“Tedavi edilmeyen depresyon hem anneye hem bebeğe zarar verir.
Bu dönemde annenin yanında anlayışlı ve destekleyici bir yetişkin bulunması çok önemlidir,” dedi.

Evre, emziren annelerin doktor kontrolünde ilaç kullanabileceğini, psikoterapi ve destek gruplarının da iyileşmede etkili olduğunu belirtti.

“Anneye bu duygusal dalgalanmaların geçici olduğu hatırlatılmalı.
Cesaret ve destek, en güçlü tedavidir,” diye ekledi.