Balıkesir’de Sabah Çıkarken Ceketsiz Çıkmayın

Sonbaharın etkisini hissettirmeye başladığı bu günlerde Balıkesir’de sabah saatlerinde havaların ne kadar serin olabileceğini göz ardı etmeyin. Gün içinde güneş yüzünü gösterse de, sabahın erken saatleri oldukça serin geçiyor. İşte neden sabahları ceketsiz dışarı çıkmamanız gerektiğini açıklayan bazı başlıklar:

1. Güne Aldanmayın: Sabah ve Öğle Arası Sıcaklık Farkı

Balıkesir’de özellikle Eylül sonu ve Ekim başında sabah saatlerinde 10-13°C civarında seyreden sıcaklıklar, öğle saatlerine doğru 20°C’nin üzerine çıkabiliyor. Bu fark, vücut direncini olumsuz etkileyerek soğuk algınlığına zemin hazırlayabiliyor.

2. Rüzgarı Hafife Almayın

Marmara Bölgesi'nin tipik özelliği olan kuzeyli rüzgarlar, Balıkesir’de sabah saatlerinde kendini fazlasıyla hissettiriyor. Özellikle açık alanlarda yürüyorsanız veya toplu taşıma bekliyorsanız, rüzgar ceket ihtiyacını daha da artırıyor.

3. Ceket, Hastalıklara Karşı Kalkanınız Olur

Soğuk sabahlar; boğaz ağrısı, öksürük ve nezle gibi mevsim geçişi hastalıklarını tetikleyebilir. Vücut ani sıcaklık değişimlerine alışkın değilse bağışıklık sistemi zayıflayabilir. Basit bir ceket, sizi bu hastalıklardan koruyabilir.

4. Kat Kat Giyinmek Avantaj Sağlar

Ceket giymek istemeyenler için önerimiz: kat kat giyinin. Sabah saatlerinde üzerinize alacağınız ince bir ceket veya hırka, gün içinde hava ısındığında çıkarılabilir. Bu şekilde hem sabah serinliğinden korunur hem de öğle sıcaklarında terlemezsiniz.

5. Unutmayın: “Üşütmek” Küçümsenecek Bir Şey Değil

Halk arasında “üşütmekten bir şey olmaz” gibi söylemler yaygın olsa da, mevsim geçişlerinde vücudu sıcak tutmak oldukça önemli. Özellikle okul çağındaki çocuklar, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf bireyler için bu daha da büyük bir önem taşıyor.