Balıkesir Merhaba Gazetesi

Prof. Dr. Nilay Şahin - AİT TÜM YAZILAR
Herkes depresyonda mı ya!

Herkes depresyonda mı ya!

HERKES DEPRESYONDA MI YA!       Son yıllarda ne kadar çok hastam depresyon ilacı içiyor. Aman Allah’ ım bir görseniz herkesin elinde bir ilaç.  Peki neden bu kadar ruh sağlığımız bozuldu? Gerçekten hepimiz depresyon mu yaşıyoruz? Aslında bu sorunun cevabını çok yön...

Kas ve Sinir Ağrılarında Vitaminler Faydalı Mı?

Kas ve Sinir Ağrılarında Vitaminler Faydalı Mı?

KAS VE SİNİR AĞRILARINDA VİTAMİNLER FAYDALI MI?       Eminim o ya da bu şekilde çoğunuz bir vitamin kullanmışsınızdır. Bu kullanımlar arasında en sık nedenlerden biride kas ve sinir ağrılarıdır. Bu ağrıların nedenleri; kulunçlar, kas romatizmaları, bel fıtığından, sinir...

İdrar Kaçıran Bir Kadın: Bu Normal Mi?

İdrar Kaçıran Bir Kadın: Bu Normal Mi?

İDRAR KAÇIRAN BİR KADIN: BU NORMAL Mİ?         Kadınların aralarında hep konuştuğu ama nedense bunun için hiç bir şey yapmadığı bir konudur idrar kaçırma. Bunun nedenleri ise bana göre; utanma, nereye, hangi doktora gideceğini bilememe veya bu durumu normal ol...

Sağlıklı Mıyım, Sağlıksız Mı?

Sağlıklı Mıyım, Sağlıksız Mı?

SAĞLIKLI MIYIM, SAĞLIKSIZ MI?         Sağlık ne demek? Sağlık kişinin fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden bir bütün olarak iyilik halidir. Son yıllarda sağlık anlayışı çok değişti. Hedef artık sağlıklı yaşam nasıl olur, sağlığımızı nasıl koruruz oldu. Her yerde ...

Aman Dikkat Düşmeyin

Aman Dikkat Düşmeyin

Geçen yıllarda yine sağlık köşesi yazılarımdan birinde size düşme hakkında kısa bir bilgi vermiştim. Ancak bu konuyu tekrar gündeme getirmem gerektiğini geçen haftalar İngiltere’ ye gidip birkaç hastaneye yaptığım ziyarette düşmenin ne kadar önemsendiğini görmemle oldu. Düşme asl...

Yaşlanmaktan Korkuyorum

Yaşlanmaktan Korkuyorum

YAŞLANMAKTAN KORKUYORUM!     Bu hafta yaşlılar haftası. Ve bizler Balıkesir’ de yaşayanlar Türkiye’ nin ikinci en yaşlı şehrindeyiz! Yaşlanmak aslında ne güzeldir. Çünkü yaş alıyoruz, hayata devam ediyoruz ve bizde varız diyoruz. Ama genelde 40 yaşından sonra artık doğu...

Yiyince Bizi Mutlu Eden Yiyecekler

Yiyince Bizi Mutlu Eden Yiyecekler

YİYİNCE BİZİ MUTLU EDEN YİYECEKLER     Doç. Dr. Nilay ŞAHİN Balıkesir Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı www.drnilaysahin.com     Doktorların bize bu sağlıklı yemelisin dediği pek çok yemek hepimize aslında sıkıcı ve tatsız gelir. Bazı y...

Sabah dayak yemiş gibi kalkıyorum: Bu da ne?

Sabah dayak yemiş gibi kalkıyorum: Bu da ne?

SABAH DAYAK YEMİŞ GİBİ KALKIYORUM: BU DA NE?     Doç. Dr. Nilay ŞAHİN Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı     Bu cümleyi gün içinde ne kadar sık duyuyorum. Üstelik her yaşta! Bir de yanında yorgunluk ve her yerimde...

Çenem Mi, Dişim Mi, Kulağım Mı Ağrıyor?

Çenem Mi, Dişim Mi, Kulağım Mı Ağrıyor?

ÇENEM Mİ, DİŞİM Mİ, KULAĞIM MI AĞRIYOR?   Bu başlıkta nedir böyle! Evet biraz karışık gibi ama aslında değil. Bu başlığı çene ağrısı olan her hasta rahatça anlar. Neden mi? Çünkü çene ağrısı çeken hastalar önce sanki kulaklarında bir problem varmış sanır ve kulak-burun-boğaz...

D Vitamini: Sağlığımızda Rolü Nedir?

D Vitamini: Sağlığımızda Rolü Nedir?

D VİTAMİNİ: SAĞLIĞIMIZDA ROLÜ NEDİR?     Yıllardır hayatımızda hep C veya E vitamini gibi vitaminler vardı. Ancak son yıllarda bir de D vitamini hayatımıza girdi.  D vitamini aslında hayatımızda vardı da küçük bir noktasında vardı. Sıklıkla bu vitamini kemik erimesi ile...

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.