Balıkesir Muay Thai'de Dünya Arenasında
Muay Thai, dövüş sporları arasında kendine özgü teknikleri ve derin tarihi ile dikkat çeken bir disiplindir
Balıkesir Muay Thai’de Dünya Arenasında
Muay Thai, dövüş sporları arasında kendine özgü teknikleri ve derin tarihi ile dikkat çeken bir disiplindir
Balıkesir’de bu sporu temsil eden ve uluslararası başarılarıyla adını duyuran Hasan Buğra Kösüş, Muay Thai’nin bilinmeyen yönlerini ve kültürel önemini anlatarak, bu sporun sağladığı faydaları gözler önüne seriyor. İşte Muay Thai’nin büyüleyici dünyasına dair merak edilenler…
*Muay Thai Nedir?*
“8 uzvun sanatı” olarak bilinen Muay Thai, yumruklar, tekmeler, dizler ve dirseklerin ustaca birleştiği bir dövüş sanatıdır. Kösüş, “Muay Thai, dünyanın en sert sporlarından biridir. Diz ve dirsek teknikleri, bu sporu diğer dövüş sanatlarından ayırır,” diyor. Peki, bu sporun sırrı ne?
*Muay Thai Kral Sporudur*
Muay Thai, 1411 yılında Tayland’da doğmuş ve kralın oğlu tarafından taht mücadelesinde kullanılmıştır. Kösüş, “Bu spor, Tayland kültüründe önemli bir yere sahiptir ve kral sporu olarak anılır,” diyerek Muay Thai’nin köklü geçmişine dair ilginç detaylar paylaşıyor.
*Kösüş’ün Muay Thai Stratejileri*
Muay Thai’nin temel stratejisi, rakibi alt etmek için baskı oluşturmaktır diyen Kösüş, “Diz ve dirsek teknikleri ile en yüksek puanı kazanmayı amaçlıyoruz,” diyerek bu sporun zorluğunu ve karmaşıklığını ortaya koyuyor. Bu tekniklerin ardındaki sır nedir?
*Günlük Antrenman Rutinleri*
Sporcular, hobi için çalışanlar ve profesyoneller olarak iki gruba ayrılmaktadır. Kösüş, “Bir Muay Thai sporcusu acıyı kabul etmelidir,” diyerek antrenmanların zorluğuna dikkat çekiyor. Hobi amaçlı çalışanlar haftada dört gün, profesyoneller ise günde en az 8 km koşu ve 1,5 saat antrenman yapmaktadırlar. Bu yoğun program nasıl yönetiliyor?
*Sporcular bu zorlu süreçte nasıl korunuyor?*
Sert bir spor olmasına rağmen Muay Thai’de yaralanma oranı düşüktür diyen Kösüş, “Yaralanmaları önlemek için antrenman sertliğini dikkatlice ayarlıyoruz ve koruyucu ekipman kullanıyoruz,” şeklinde açıklamada bulundu.
*Bu yaşam tarzı nasıl bir fark yaratıyor?*
Kösüş, sporcuların beslenme konusundaki kurallarının esnek olduğunu belirterek “Sporcu, yemek konusunda kendini mutlu hissetmeli; aksi takdirde performansı düşer, Ayrıca erken kalkma ve düzenli uyku alışkanlıkları, başarı için kritik bir rol oynuyor.” İfadelerini kullandı.
*Bu sporu deneyimleyenler neler kazanıyor?*
Muay Thai, bireylere öz güven kazandırırken disiplin ve kendine hakimiyet de sağlamaktadır. Kösüş, “Bu spor, bireye öz güven katıyor,” diyerek Muay Thai’nin bireysel gelişime katkısını vurguladı. Ayrıca Balıkesir Büyükşehir Belediye Sporun Muay Thai takımı antrenörü olan Hasan Buğra Kösüş Muay Thai sporuna katılmak isteyenleride Takımına katılmak için davet etti.
*Muay Thai’nin Geleceği*
Kösüş, Muay Thai’nin Türkiye’de giderek popüler hale geldiğini ve 2028 Olimpiyatları’nda tam olimpik bir branş olacağına inandığını belirterek. “2028’de ben ve sporcularım Olimpiyatlarda savaşıyor olacağız,” diyerek iddialı bir açıklamada bulundu.
Balıkesir’in Muay Thai Şampiyonları
Çilem Güngör Yıldızlar 44 kg Dünya Şampiyonluğu
Ayşe Sevinç yıldızlar 40 kg Dünya 2. Liği
Belinay Güngör Yıldızlar 38 kg Dünya ikinciliği
Sümeyra Ömrüm Ertekin 40 kg Yıldızlar 2 kez Avrupa Şampiyonluğu, Polat Erdil gençler 38 kg Avrupa ikinciliği.
