Balıkesir'de Taze Nohut Dönemi Başladı

Balıkesir’de Taze Nohut Dönemi Başladı

Balıkesir’de taze nohut mevsimi başladı. Bölgenin verimli topraklarında yetişen bu sağlıklı ve besleyici baklagil, kısa sürede sofralarda yerini alacak. Peki, taze nohutun avantajları nelerdir? İşte merak edilenler…

Taze Nohut Mevsimi Ne Zaman Başlar?

Taze nohut ekimi, genellikle bahar aylarında yapılır. Nohut, yazlık bir bitki olup, verimli bir şekilde yetişebilmesi için 15 Mart ile 30 Nisan arasında ekilmesi en uygun dönemdir. Ancak, bazı hastalıkların etkisini azaltmak amacıyla, özellikle antraknoz hastalığına hassas çeşitler, Mayıs ayı ortalarına kadar ekilebilir.

Taze Nohutun Faydaları

Taze nohut, kemik sağlığı açısından önemli mineraller içerir. İçeriğinde bulunan kalsiyum, çinko, magnezyum ve demir gibi mineraller, kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda, yaşlanma etkilerini geciktiren antioksidanlar da taze nohutta bulunur. Bu sayede, dejeneratif hastalıkların ortaya çıkmasını engellemeye yardımcı olur.

Taze Nohutun Doyurucu Özelliği

Taze nohut, güçlü bir doyma gücüne sahiptir. Yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tokluk hissi verir ve sağlıklı bir kilo yönetimi için önemli bir destek sağlar. Bu nedenle, öğünlerde besin değeri yüksek ve düşük kalorili alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir.

Haber Merkezi

Balıkesir’in En İyi Biber Kızartması Tarifi

Ayrıca bizi diğer sosyal medya hesabımızdan takip edebilirsiniz!