Balıkesir Merhaba Gazetesi

Çabayı Sürdürmek İçin Anlam Üretmek;

Çabayı Sürdürmek İçin Anlam Üretmek;
05 Ocak 2022 - 7:59

Çabayı Sürdürmek İçin Anlam Üretmek;

2022 için kendinize bir karar vermek istiyorsanız, başlamak için iyi bir yer, o yılı düşünmektir.

2021’e ilişkin kişisel düşüncemiz ve ondan aldığımız temel dersler, önümüzdeki yıl için umutlarımızı ve vizyonlarımızı belirlemeye yardımcı olabilir. Koronavirüs pandemisi nedeniyle 2021’de yine uzun süreli karantinalar, izolasyon, kayıp ve fırsat kaymaları damgasını vurdu. Ancak geçmiş araştırmaların ortaya koyduğu gibi, kişisel gelişim ve güç bu tür deneyimlerden kaynaklanabilir.Zor ve stresli zamanlar yaşamak, yaşamı daha fazla takdir etmenin, kendini daha derinden anlamanın ve artan kişisel esnekliğin (yani daha hızlı toparlanabilmenin) yolunu açabilir. Kararları belirlerken, motivasyonu sürdürebilecek anlamlı hedefler ve değerlerle bağlantılı olmaları önemlidir.

Örneğin, “beş kilo verme” kararı, kişinin sağlığı veya görünümüyle ilgili inançlar gibi daha yüksek kişisel değerlerle bağlantılıysa, engeller, zorluklar veya diğer rakip kararlar karşısında daha fazla dayanacaktır. Bu nedenle, hedeflerinize ulaşma sürecinde uyumlu olmak, yalnızca genel refahınızı iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda yeni yıl kararlarınızın peşinden gitmenize de yardımcı olacaktır. Yeni yılda yeni hedeflerinize ulaşmanız dileği ile…

 Efkan ENGİN.

 

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.