OMEGA 3-BALIK YAĞI NELERDE VAR BİLİYOR MUSUNUZ?

Geçen hafta size yediden yetmişe herkese önerilen balık yağının faydalarından bahsetmiştim. Bu haftada balık yağını nelerle alabiliriz, hangi besinlerde bulabiliriz ondan bahsetmek istiyorum. Aslında ...

OMEGA 3-BALIK YAĞININ FAYDALARINI BİLİYOR MUSUNUZ?

Balık yağıyla ilk olarak çocuklarımızı buluşturur olduk, ardından da yaşlılarımızı. Peki bu balık yağının faydaları nedir ve kimler bunun tüketimine önem vermelidir? Öncelikle balık yağı nedir diyerek...