EYVAH BASURUM-HEMORİD:UTANAYIM MI?
Prof. Dr. Nilay Şahin
Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı
www.profdrnilaysahin.com
prof.dr.nilaysahin-instagram
Evet herkesin söylemeye çekindiği ama çok yaygın olan bir sorun hemoroid yani basur. Bu hafta sizlerle bu konuyu paylaşmak istedim. Önce hemoroid nedir onunla başlayalım. Hemoroid aslında makatta görülen şişmiş varisköz damarlardır. Yani bir nevi anal bölgenin varsileridir diyebiliriz. Bazen bu geniş damarlar anüs çevresinde (buna dış hemorioid) bazen de rektumun yani kalın bağırsağın son kısmında (buna da iç hemoroid denir) olabilir. Eğer hemoroid dışta ise anal bölgenizde kaşıntı veya tahriş, acı veya rahatsızlık, anüsünün etrafında şişlik ve kanama şikayetleri görülür. Ayrıca yoğun kanama İç hemoroid ise nadiren rahatsızlığa neden olur. Özellikle dışkı bu bölgeden geçerken hemoroidin zorlanma veya tahrişi neden olabilir. Bu durumda bağırsak hareketleri sırasında ağrısız kanamaya veya tuvalette küçük miktarlarda parlak kırmızı kan görülmesine yol açar. Peki neden hemoroid oluşuyor diye sorarsanız işte cevabı. En başta kabızlık demek sanırım doğru olacaktır. Yine tuvalette uzun süre oturmak önemli bir nedendir. Kabızlık yanında sık ishal olmakta bir etkendir. Kilolu olmak ve gebelik hemoroid gelişimine zemin hazırlamaktadır. Tabii lifli gıda tüketmemekte çok önemli bir nedendir.
Tüm bu oluşum nedenlerini göz önünde bulundurursak o zaman hemoroid gelişimini önlenmenin yollarını da hemen çıkarabiliriz. En başta yüksek lifli gıda tüketmek ve bol su içmeyi önermek yanlış olmayacaktır. Büyük abdesti yaparken nefesinizi tutmamak çok önemlidir. Yine kabızlıktan korunmak için karna saat yönünde dairesel olarak masaj yapmakta basurdan korunmak için iyi bir yöntemdir. Uzun süre tuvalette oturmamak ve hatta gün içinde bir yerde uzun süreli oturmaktan kaçınmakta koruyucu yollardandır.
Haftaya sizlere hemoroidin tedavisinden bahsedeceğim. Herkese iyi haftalar dilerim….
