Balıkesir’de Kavurucu Sıcaktan Kaçış Reçetesi

Güncellendi (24 Temmuz 2025, 18:00): “milkshake” ve “serinleme önerileri+” Ek olarak “sıcaklık bilgisi hava durumu” tüyosu eklendi.

Termometreler 40 °C’yi aşarken, sokak röportajımızda 13 Balıkesirli’ye “Sıcaktan nasıl kaçıyorsunuz?” diye sorduk.

İşte en popüler serinleme yöntemleri:

Deniz ve Sahil Kaçamakları

“Denize giderek serinliyoruz; başka çaremiz yok,” diyenler, Altınoluk’tan Erdek’e uzanan kıyı şeridini doğal klima olarak görüyor.

• Altınoluk: Sabah serinliğinde dalga sesi eşliğinde kahvaltı
• Akçay: Öğle saatlerinde şemsiye altı mola
• Ören & Erdek: Akşamüstü serin sokaklar ve çay bahçeleri

Evde Serin Kalma Yöntemleri

Evdeki klima ve vantilatör kullanımının yanı sıra, kısa süreli mini havuz molaları da tercih ediliyor.

1. Klimayı 24–26 °C arasında tutmak
2. Vantilatörü pencereye yakın yerleştirip taze hava sağlamak
3. Küçük şişme havuz veya soğuk su spreyiyle hızlı serinleme

Şehir İçindeki Gölge ve Park Alanları

“Atatürk Parkı, tramvay altları ve fuar alanındaki ağaç gölgeleri adeta can simidi,” diyor bir yurttaş.

• Atatürk Parkı: Yoğun ağaçlık, sabah ve akşam serinliği
• Fuar çevresi ve tramvay altı banklar
• Belediye binalarının önündeki geniş çınar gölgeleri

Sağlık Uyarıları ve Sıcak Çarpmasına Karşı Önlemler

Kalp hastaları ve kronik solunum sorunu olanlar mutlaka iç mekânda kalmalı. Uzmana göre:

• 11:00–16:00 arası dışarı çıkmamaya özen gösterin.
• Her 15 dakikada bir 1 su bardağı su içmeye çalışın.
• Şapka, güneş gözlüğü ve ince pamuklu kıyafetler tercih edin.

Sıcaklara Balıkesir Esnafı Ne Diyor ?

Milli kuvvetler caddesi esnafı "Sıcaklardan dolayı biraz daha sessiz. insanlar etkileniyor tabii, unutmamak gereken 2 şeyi hatırlatıyor. Meyveler tatlı oluyor ilk olarak. İkinci olarak ise ölüümlü dünya bunu unutmamalıyız. insanlar da sıcaklardan slayı evlerde akşama doğru kalabalık oluyor burası" diyor.

Gençler İçin Detaylı Serin Kalma Rehberi

Yaz sıcağının kavurduğu günlerde dışarıda uzun süre kalmak zorunda kalan gençler için dört kapsamlı öneri hazırladık. Her biri hem eğlenceli hem de sağlıklı bir “sıcakla mücadele” stratejisi sunuyor.

Evde Eğlenceli Aktivitelerle Serin Kalın

Sıcak saatlerde dışarı çıkmak yerine, evde yaratıcı oyunlar düzenleyin:

• Online Turnuvalar: Arkadaşlarınızı davet edip video oyunları üzerinden küçük turnuvalar yapın. Hem sosyalleşirsiniz hem de klimanın konforunda kalırsınız.

• Masa Oyunları & Puzzle: Scrabble, Jenga veya büyük bir puzzle, odanızı kısa süreli eğlence alanına dönüştürür. Pencereyi kapatıp vantilatörü çalıştırmayı unutmayın.

• Kısa Film & Dizi Maratonu: Serin bir odaya yerleşip minik “ev sineması” kurun. Patlamış mısır eşliğinde 1–2 bölüm izlemek, dışarıdaki sıcaklığı unutturur.

Klima ve Vantilatörü Akıllıca Kullanın

Elektronik serinleme, yaz aylarında en pratik yöntemlerden biri:

• Termostatı 25–26 °C’ye Ayarlayın: Çok soğuk değil, ama rahatlatıcı bir konfor sağlar.

• Zamanlayıcı Özelliği: Özellikle uyurken kullanacağınız zamanlayıcıyla enerjiden tasarruf edin.

• Çapraz Havalandırma: Dairenin iki ucunda vantilatör veya klima varsa, biriyle içeri taze hava, diğeriyle sıcak havayı dışarı atarak hızlı ferahlama elde edebilirsiniz.

Şehir İçi Gölge Buluşma Noktaları

Klimalı ortam mümkün olmadığında, gölgeli açık alanlar en iyi alternatif:

• Atatürk Parkı & Fuar Alanı: Yoğun ağaç gölgesinde, banklarda arkadaş buluşmaları düzenleyin.

• Tramvay Altı ve Büyük Çınar Altları: Şehir merkezindeki geniş gölgeli cepheler, kısa sosyalleşme molaları için ideal.

• Kamelyeli Meydanlar: Milli Kuvvetler Caddesi üzerindeki kamelyalar akşamüstü saatlerinde en serin noktalardır.

Sıvı Desteğini İhmal Etmeyin

Vücudun su dengesi bozulduğunda enerjiniz düşer, dikkat ve konsantrasyonunuz azalır:

• Su & Elektrolit Ârası: Her 15–20 dakikada bir 200 ml su içmeye gayret edin. Sporcu içecekleri veya ev yapımı limonata ile elektrolit dengenizi koruyun.

• Soğuk Smoothie ve Ayran: Buzlu meyveli smoothie veya taze ayran, hem lezzet hem de anlık serinlik sunar.

• Meyve Tüketimi: Karpuz, kavun, çilek gibi yüksek su içerikli meyveler hem atıştırmalık hem de sıvı takviyesi görevi görür.

Kaynak ve Fotoğraflar: Gazete Merhaba Sokak Röportajı (13 katılımcı)

👉 İlgili Haberler

Kolay ve Lezzetli Milkshake TarifiGündem

Balıkesir ve İlçelerinde Hissedilen Yüksek Sıcaklıklar Devam EdecekGündem

Balıkesir ve Çanakkale'de deniz suyu sıcaklıkları rekor kırıyorGündem