Güneş Kremi Kullanırken Yapılan Hatalar

Güneş Kremi Kullanırken Yapılan Hatalar

Güneş kremi, cildimizi güneşin zararlı etkilerinden korumak için vazgeçilmez bir üründür. Ancak, güneş kremi kullanımında yapılan bazı hatalar cilt sağlığımızı riske atabilir ve koruyucu etkinin azalmasına neden olabilir. İşte güneş kremi kullanırken sıkça yapılan hatalar ve bu hataları düzeltmek için önerilen yöntemler:

Yetersiz Miktar Kullanmak

En yaygın yapılan hatalardan biri yetersiz miktarda güneş kremi kullanmaktır. Cildin tamamını korumak için yüz ve boyun için yaklaşık bir çay kaşığı, vücut için ise yaklaşık bir yemek kaşığı güneş kremi kullanılmalıdır.

Güneş Kremi Uygulamasını İhmal Etmek

Güneşe çıkmadan önce güneş kremi uygulamayı unutmak veya gerektiği sıklıkta yenilememek cildi güneşin zararlı etkilerine karşı savunmasız bırakabilir. Güneşe çıkmadan en az 15-30 dakika önce güneş kremi uygulamak önemlidir ve terleme, yüzme veya kurulanma durumlarında da tekrar uygulanmalıdır.

Yüksek SPF Değeri Seçmek

Yüksek SPF değerli güneş kremleri, daha fazla koruma sağlar gibi görünse de aslında yanıltıcı olabilir. SPF 30, güneşe karşı etkili koruma sağlamak için yeterlidir. SPF 50 veya daha yüksek faktörler, ekstra koruma sağlamaz ve bazen yanıltıcı bir güven hissi yaratabilir.

Göz Çevresini ve Dudakları Unutmak

Göz çevresi ve dudaklar da güneşin zararlı etkilerinden korunması gereken hassas bölgelerdir. Güneş kremi uygularken göz çevresi ve dudakları da unutmamak önemlidir. Bu bölgeler için özel olarak formüle edilmiş güneş koruyucuları tercih edilebilir.

Güneş Kremi Sonrası Makyaj Yapmak

Güneş kremi uyguladıktan sonra hemen makyaj yapmak, güneş koruyucunun etkisini azaltabilir. Güneş kremi uyguladıktan sonra birkaç dakika bekleyerek cildin kremi emmesini sağlamak ve ardından makyaj yapmak daha etkili olacaktır.

Güneş Kremi Uygulamasını Yalnızca Plajda Yapmak

Güneş kremi uygulamasını sadece plajda veya tatil zamanlarında yapmak hata olabilir. Güneşin zararlı etkileri günlük yaşamımızda da mevcuttur, bu nedenle güneş koruyucu kullanımı günlük bir alışkanlık haline getirilmelidir.

Bu hataları düzeltmek için ise şunlar yapılabilir:

• Yeterli miktarda güneş kremi kullanmak ve düzenli olarak yenilemek.
• Güneşe çıkmadan önce güneş kremi uygulamayı alışkanlık haline getirmek.
• Doğru SPF değerine sahip güneş kremlerini tercih etmek.
• Göz çevresi ve dudaklar da dahil olmak üzere tüm cildi korumak için güneş kremi uygulamak.
• Güneş kremi uyguladıktan sonra birkaç dakika bekleyerek makyaj yapmaya başlamak.
• Güneş kremi kullanımını sadece plajda değil, günlük yaşamın her alanında yapmak.

Güneş kremi kullanımında bu hatalardan kaçınılması ve düzeltme yöntemlerinin uygulanması, cildin güneşin zararlı etkilerine karşı etkin bir şekilde korunmasını sağlar ve cilt sağlığının korunmasına yardımcı olur.

Haber: Bülten

Cilt Bakımında O Trend Geri Geliyor!