Kuru Fırçalama Tekniği Nedir?

Son zamanlarda cilt bakımı için sıkça başvurulan yöntemlerden biri kuru fırçalama tekniğidir. Peki kuru fırçalama tekniği nedir? Tüm detaylar burada

Hepimizin amacı sağlıklı cilt yapısına sahip olmaktır. Bu amaç doğrultusunda karşımıza çıkan yeni bakım tüyolarını es geçmiyoruz. Yeniliklere açık bir şekilde ilerlediğimiz bu yolda şimdi bir uygulamayla daha karşı karşıyayız!

Kuru Fırçalama Tekniği Nedir?

Aslında yüzyıllardır uygulanan bu teknik oldukça sağlıklıdır. Her ne kadar bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da düzenli uygulama sonucunda pek çok faydası olduğu kesindir. Kimyasal peelinglere alternatif olarak cildi nazik şekilde uyaran bir yöntemdir. Ayrıca bu yöntemi yumuşak ve doğal yapılı bir fırça ile vücudun aşağıdan yukarı olacak şekilde narin hareketlerle fırçalanması olarak tanımlayabiliriz. Ölü derilerin ciltten uzaklaşmasını sağlayan bu uygulamanın pek çok faydası var demiştik. Peki bu faydalar neler?

• Kuru fırçalama tekniği ciltte pul pul dökülmeler yaparak ölü deri hücreleri ciltten uzaklaştırmaktadır. Böylelikle gözenekler nefes alacağı için cildiniz pürüzsüz bir yapıya sahip olmaktadır.
• Lenfatik sistemi uyararak kan akışını hızlandırmaktadır. Genellikle uzun ve yorucu geçen günlerin sonunda biriken ödem ve yavaşlayan kan akışı için bacaklara yapılacak kuru fırçalama uygulaması çok faydalı olacaktır.
• Kuru fırçalama tekniği deyince akla gelen etkilerden bir diğeri selülit gidermektir. Bildiğimiz üzere selülit, şekerli gıdalar ve kafein sebebiyle çoğalan bir görünümdür. Bunu gidermenin en etkili yöntemlerinden biri sağlıklı beslenmek ve egzersiz yapmaktır. Bu iki unsuru yerine getiriyorsanız, kuru fırçalama tekniği selülit giderme konusunda destekleyici olacaktır. Ayrıca kuru fırçalama, kan akışını düzenleyip selülitle bağlantılı olan dokuları harekete geçireceği için düzenli kullanımda olumlu etkisini görmek mümkündür.

Dip Not: Hassas cilde sahip kişilerin kuru fırçalama tekniğini uygularken ekstra dikkat etmesi gerekir… Eğer cildinde egzama veya kızarıklık gibi etkiler varsa kuru fırçalama tekniğini kullanmadan önce bir uzmana danışmak tavsiye edilmektedir.

Kuru Fırçalama İçin Nasıl Bir Fırça Olmalı?

Özellikle at kılından yapılan, sık yapılı ve yumuşak dokulu fırçalar bu işlem için uygundur. Genellikle el tutuşu için tasarlanmış lastikli veya uzun saplı fırçalar bulmak mümkündür. Bu fırçalardan herhangi birini seçerek kuru fırçalama yapabilirsiniz.

Kuru Fırçalama Tekniği Nasıl ve Ne zaman Yapılmalı?

• Cildini ölü hücrelerden arındıracak olan bu uygulamayı duş öncesi yapmak faydalı olacaktır. Vücudunda istediğin bir bölge için uygularken aşağıdan yukarı doğru nazik hareketlerle fırçalama yaptıktan sonra ılık su ile duş alabilirsiniz. Bunun önerilmesinin sebebi; fırçalama sonrası vücudundan çıkacak olan ölü hücrelerin kıyafetlere bulaşmaması ve bir an önce cildinden uzaklaşmasıdır.
• Kuru fırçalama tekniği, uyguladığımız diğer bakım aşamalarına göre biraz daha derinlemesine etki etmektedir. Bu nedenle haftada 1 kez uygulamak yeterlidir. 1’den daha fazla uygulamak cildinizde tahriş ve kızarıklığa neden olmaktadır.
• Kuru fırçalamanın ardından duş işlemi de bittiğinde hafifçe cildini kurulayıp nemlendirici bir vücut losyonu kullanabilirsiniz. Ayrıca arınmış cildini nemlendirmek bu noktada çok önemlidir.

Daha fazlası için tıklayınız.

Bu haber www.gazetemerhaba.com'a aittir.