Neden Yaz Aylarında Hastalanırız?

Neden Yaz Aylarında Hastalanırız?

Yaz aylarının sıcak ve güneşli günleri, genellikle keyifli aktivitelerle dolu bir dönemi işaret eder. Ancak, bazı insanlar yaz aylarında da hastalanabilirler. Peki, neden yaz aylarında hastalanırız?

Hava Değişimleri

Yaz aylarında ani hava değişimleri sıkça yaşanabilir. Özellikle sıcak günlerin ardından ani yağışlar veya serin hava dalgaları, vücudu şaşırtabilir ve bağışıklık sistemini zayıflatabilir.

Yüksek Sıcaklık ve Nem

Yaz aylarında yüksek sıcaklık ve nem, terleme ve vücut sıvı kaybıyla sonuçlanabilir. Bu durum, vücudun susuz kalmasına ve dehidrasyona neden olabilir. Ayrıca, yüksek nem oranı bakteri ve mantarların çoğalmasını kolaylaştırabilir, bu da enfeksiyon riskini artırabilir.

Yaz Hastalıkları

Bazı hastalıklar yaz aylarında daha yaygın olabilir. Örneğin, gıda zehirlenmesi yaz pikniği veya barbekü etkinliklerinde tüketilen kontamine gıdalardan kaynaklanabilir. Ayrıca, sivrisinek ve diğer böceklerin yaydığı enfeksiyonlar da yaz aylarında artabilir.

Hava Kirliliği

Şehirlerdeki yoğun nüfus ve trafik, yaz aylarında hava kirliliğini artırabilir. Kirli hava solunum yollarını irrite edebilir ve solunum yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlayabilir.

Sezonel Alerjiler

Bazı insanlar yaz aylarında polen, ot, toz ve küf gibi alerjenlere maruz kalabilirler. Bu da alerjik reaksiyonları tetikleyebilir ve hastalık belirtilerini artırabilir.

Yaz aylarında hastalanmamak için, bol su içmek, sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve kişisel hijyen kurallarına dikkat etmek önemlidir. Ayrıca, açık havada bulunurken güneş kremi ve uygun giysiler kullanarak cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korumak da önemlidir.

Haber: Bülten

Uzun Süren Öksürüğe Dikkat! O Hastalık Hala Devam Ediyor