640 Kadınla Çarpıcı Beden Algısı Araştırması
Balıkesir Üniversitesi akademisyeninin de yer aldığı uluslararası çalışmada, kadınların beden algısını etkileyen dikkat çekici bir bağlantı incelendi. 640 kadınla yapılan araştırma, fiziksel aktivite, öz-değer ve psikolojik dayanıklılık arasındaki ilişkiye yeni bir pencere açtı.
Kadınların beden algısını etkileyen unsurlar üzerine yapılan uluslararası bir araştırma, spor, öz-değer ve psikolojik dayanıklılık arasındaki ilişkiyi yeniden gündeme taşıdı. Balıkesir Üniversitesi’nden bir akademisyenin de imzasını taşıyan çalışma, fiziksel olarak aktif kadınlarda beden beğenisiyle ilgili önemli bulgular ortaya koydu.
Balıkesir Üniversitesi (BAÜN) Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü akademisyenlerinden Prof. Dr. Özkan Işık’ın da yer aldığı araştırma, uluslararası akademik alanda dikkat çeken dergilerden Frontiers in Psychology’de yayımlandı.
Kilo Almak İçin En Tehlikeli Yaşlar Hangileri?SağlıkAraştırmada Hangi Bağlantı İncelendi?
Çalışmada, fiziksel olarak aktif kadınlarda fiziksel aktivite öz-değeri ile beden beğenisi arasındaki ilişki ele alındı. Araştırma, bu iki başlık arasındaki bağlantıda psikolojik dayanıklılığın aracı bir rol oynayıp oynamadığını incelemeyi amaçladı.
Araştırmanın temel bulgularına göre, fiziksel aktiviteye ilişkin kişinin kendini değerli hissetmesi ile bedenini daha olumlu algılaması arasında anlamlı bir ilişki bulunuyor. Ancak çalışmayı dikkat çekici yapan nokta, bu ilişkide psikolojik dayanıklılığın da önemli bir rol üstlenmesi oldu.
640 Kadının Verileri İncelendi
Araştırma, 640 kadın üzerinde gerçekleştirildi. Prof. Dr. Özkan Işık, çalışma sonucunda kadınlar arasında fiziksel aktivite öz-saygısı ile beden beğenisi arasında anlamlı ve pozitif bir ilişki gözlemlediklerini belirtti.
Işık’ın değerlendirmesine göre, fiziksel aktivite öz-saygısı yalnızca beden beğenisiyle bağlantılı değil; aynı zamanda psikolojik dayanıklılığı da anlamlı biçimde öngörüyor. Psikolojik dayanıklılık ise beden beğenisindeki değişimi açıklayan önemli faktörlerden biri olarak öne çıkıyor.
Kışın Bağışıklık ve Kilo DengesiSağlıkPsikolojik Dayanıklılık Etkiyi Güçlendiriyor
Araştırmada yapılan arabuluculuk analizine göre, fiziksel aktivite öz-saygısının beden beğenisi üzerindeki etkisi, psikolojik dayanıklılık modele dahil edildikten sonra da istatistiksel olarak anlamlı kalmaya devam etti.
Bu sonuç, beden algısının yalnızca fiziksel aktiviteyle değil, kişinin kendisini ruhsal olarak ne kadar güçlü hissettiğiyle de yakından ilişkili olabileceğini gösteriyor.
BAÜN’den Uluslararası Çalışmaya Katkı
Araştırma, Prof. Dr. Özkan Işık’ın yanı sıra Trabzon Üniversitesi akademisyenlerinden Dr. Serkan Kabak, Dunarea de Jos Üniversitesi akademisyenlerinden Dr. Dumitru Marius Cosoreanu ve Prof. Dr. Laurentiu-Gabriel Talaghir tarafından hazırlandı.
“The relationship between physical activity self-worth and body appreciation among physically active women: the mediating role of psychological resilience” başlıklı çalışma, uluslararası dergi sıralamalarında üst dilim olarak kabul edilen Q1 ölçeğindeki Frontiers in Psychology dergisinde yayımlandı.
Kadınlarda Daha Olumlu Beden Algısıyla İlişkili
Araştırma sonuçlarını değerlendiren Prof. Dr. Özkan Işık, fiziksel olarak aktif kadınlarda yüksek düzeyde fiziksel aktivite öz-saygısı ve psikolojik dayanıklılığın daha olumlu beden algısıyla ilişkili olduğunu ifade etti.
Bu bulgu, düzenli fiziksel aktivitenin yalnızca fiziksel sağlık açısından değil, kişinin kendini algılama biçimi ve psikolojik iyi oluşu açısından da önemli olabileceğini ortaya koyuyor.
Sağlıkta Yapay Zeka DevrimiTeknoloji
