Prof. Dr. Nilay Şahin’den Kemik Erimesi Hakkında Önemli Bilgiler
Kemik Erimesiyle Mücadelede Beslenme ve Egzersizin Rolü
Prof. Dr. Nilay Şahin’den Kemik Erimesi Hakkında Önemli Bilgiler
Kemik Erimesiyle Mücadelede Beslenme ve Egzersizin Rolü
Prof. Dr. Nilay Şahin, kemik erimesi hakkında önemli bilgiler verdi. Kemik erimesinin, kemikte kemiği oluşturan ve kemiği yıkan hücreler arasındaki dengenin bozulması sonucu ortaya çıktığını belirtti. Menopoz dönemi ve yaşlılık gibi durumlarda daha sık görülen bu hastalığın, gebelik dönemi ve hızlı büyüme yaşayan çocuklarda da görülebildiğini vurguladı. Özellikle doğum sonrası dönemde kemik erimesi riskinin arttığını ifade eden Şahin, bu süreçte annenin vücudundaki kalsiyumun bebeğe aktarılması nedeniyle kemiklerde zayıflama olabileceğini açıkladı. Ayrıca, tiroid hastalığı, şeker hastalığı, uzun süreli yatak istirahati gibi durumların da kemik erimesine yol açabileceğini belirtti.
Kemik erimesinin belirtilerinin genellikle kırıklarla ortaya çıktığını ifade eden Şahin, özellikle sırt ve bel kırıklarının sık görüldüğünü ve bu durumun kişiyi kambur hale getirebileceğini söyledi. Kemik erimesi tanısı için kemik ölçüm taramaları ve röntgenlerin kullanılabileceğini belirten Şahin, bu süreçte Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon hekimlerine başvurulabileceğini ifade etti.
Kemik erimesinin tedavisinde günlük kalsiyum alımının ve D vitamini takviyesinin önemli olduğunu vurgulayan Şahin, ayrıca spor ve egzersizin de kemik sağlığı için hayati önem taşıdığını belirtti. Beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerektiğini ve aşırı kahve, çay, alkol ve sigara tüketiminin kemik erimesini tetikleyebileceğini dile getirdi.
İlaç tedavisi gerektiğinde ise hekim kontrolünde ve belirlenen periyotlarla kullanılması gerektiğini belirten Şahin, kemik erimesinin tedavi sürecinin uzun vadeli bir süreç olduğunu ve düzenli takip gerektirdiğini söyledi.
Eklem Romatizmaları ve İltihaplı Romatizmaya Prof.Dr. Nilay Şahin’den Detaylı Bakış
Elif Şahin
