Sevginin Beş Dili
İnsanların günümüzde karşılaştığı en yaygın ilişki sorunlarından biri, sevgiyi bir başkasına dolaylı ve doğrudan bir şekilde ifade etmektir. Sevgi dilinizin ne olduğunu biliyor musunuz? İşte sevginin beş dili..
Sevginin Beş Dili
Dr. Gary Chapman, uzun yıllar süren araştırmasının
sonunda karşınızdakinin sevgiyi nasıl aldığını öğrenmenin,
sevginizi ve ilginizi göstermenin en iyi yolunu bilmenizi
sağlayacak Sevginin Beş Dili
konseptini geliştirmiştir. 1992’de yazılan Beş Sevgi Dili toplamda on
iki milyona aşkın satış yaparak günümüzde bile ilişkisinde
problemler yaşayan çiftlerin
yardımına koşmaktadır. Ayrıca kitabını yazmadan önce Chapman,
çift
terapilerinde aldığı notlar ile eşler arasındaki temel sorunun
anlaşmazlık ve ihtiyaçların yanlış anlaşılması olduğunu
keşfetmiştir. Ardından insanların beş tane sevgi dili ile bu
problemlerin ortadan kalkacağını öne sürdü. Ona göre partnerinizle
aynı sevgi diline sahip olmanız pek olası değildi. Bu nedenle
çiftler arasında yanlış anlaşılmaların olması kaçınılmazdı. Ancak
partnerler birbirlerinin sevgi dillerini anladığı zaman partnerler
genellikle sevildiğini ve takdir edildiğini hisseder ve nihayetinde
ilişkide daha mutlu olur.
Sevginin beş dili nelerdir?
- Onay Sözleri
- Nitelikli Beraberlik
- Armağan Alma
- Hizmet Davranışları
- Fiziksel Temas
Onay Sözleri
Sevginin hedefi, istediğiniz bir şeyi elde etmek değil, sevdiğiniz insanın saadeti için bir şey yapmaktır. Bununla birlikte şu bir gerçektir ki onaylayıcı sözler aldığımızda karşılıkta bulunmak için güdülenmemiz çok daha muhtemeldir.
“Bana böyle seslenmen çok hoşuma
gidiyor.”
“Seni bu kıyafetle çok beğendim.”
a) Cesaret
verici sözler:
Duyguları sezinlemeyi ve dünyayı eşinizin gözüyle görmenizi
sağlar.
b) Sevecen sözler:
“Seni seviyorum” kelimesi buna bir örnektir, bu tür
durumlarda da eşiniz genellikle sesinizin tonuna yüklenmiş olan
mesajı yorumlayacaktır. Kullandığınız kelimeleri değil, konuşurken
tavrınız ve ses tonunuz çok önemlidir.
c) Alçakgönüllü sözler:
Ricalarda bulunmak, takdir edilmek, “Pardon hanımefendi, iki
dakikanızı alabilir miyim?” şeklindeki ricalar iletişime yön
verir ve kişinin kendisinin önemli olduğunu hissini verir.
Nitelikli Beraberlik
Paylaş, dinle ve beraber zaman
geçir.
Duyguların açığa çıkmasına özen göster.
Vücut dilinin gözlemle.
Konuşanın sözünü kesme.
Nitelikle beraberlikte;
Bedensel yakınlık demek değil, odaklanmışlıkla ilgilidir. hem dikkatimizi odaklamak hem de ruhen yakınlık ve birliktelik demektir. Ayrıca iki bireyin deneyimlerini, düşüncelerini, duygularını ve arzularını dostça ve rahatsız edilmeyecekleri bir ortamda paylaştıkları anlayışına dayanan bir diyalogdur.
Armağan Alma
Armağan, kişiyi düşündüğünüzü gösterir. Sadece hediye değil, gerektiğinde yanında da olmaktır. Armağanlar sevginin yükselişinin sembolüdür. Semboller duygusal değer taşırlar. Armağanlar ne pahalı olmak zorunda, ne de her hafta verilmek zorundadır. Bu öğrenilmesi en kolay sevgi dilidir.
Hizmet Davranışları
Eşinizin görevlerinde destek ve
paylaşım. Davranışlar içten gelmeli ve kişi buna
zorlanmamalıdır. Eşinize görevlerinde destek ve paylaşım sevgi ve
değer verildiğinin ifadesidir. Hizmet davranışları sevilen kişinin
yapılmasından hoşlandığı şeyleri yapmasıdır. Bu davranışlar eşlerin
birbirine hizmet ederek memnun etmeye çabalamalarıdır. Ricaların
sevgiye yön verdiği ama taleplerin sevgi akışını engellediği ifade
edilmektedir.
Fiziksel Temas
Sevgiyi hissettirmenin en güçlü ifadelerindendir. Temas, sevgi depolar ve kişiyi güvende hissettirir. Bu dil sevgiyi olduğu kadar nefreti de iletebilir.
Daha fazlası için tıklayınız.