Sezgilerinizi Güçlendirmenin 6 Yolu

Bazen içsel bilgeliğimizin, sezgilerimizin sesini duyamaz hale geliriz. Böyle zamanlarda iç sesimizi geri kazanmanın yolları bulunmaktadır. İşte sezgilerinizi güçlendirmenin 6 yolu

Herkes doğal olarak sezgiseldir. Ancak bazen, dünyevi düşüncelerimiz ve arzularımız o kadar güçlü olabilmektedir. Ayrıca sezgisel rehberliğin aslında sadece isteklerimizin sistemimizi ele geçirdiğine inanmak gerekmektedir. Sezgisel körlükten kurtulmak için günlük hayatınızda uygulayabileceğiniz basit pratikler mevcut:

1. Zihni sessizleştirme pratiği

Ursula K. LeGuin’in de dediği gibi, “duyabilmek için susmak gerekmektedir.”

Karışık bir zihin, önemli sezgisel mesajların bulanıklaşmasına neden olabilmektedir. Zihninizi sessizleştirmeyi öğrenmek, sezgisel yeteneklerinizi geliştirmenin ilk adımıdır.

Zihninizin sessizleşmesini sağlamak için meditasyon gibi pratiklerden yararlanabilmektesiniz. Meditasyon, düşüncelerinizin farkında olmanızı ve ânın içerisinde öylece, yargısızca var olmanızı sağlamaktadır. Düzenli olarak meditasyon yaptığınızda, farkındalık becerilerinizi geliştirirsiniz ve zihniniz olur olmadık düşüncelerle dolduğunda onu bir nebze olsun boşaltabilmek ve sessizleştirmek daha kolay hale gelecektir.

Sessizlikte iç sesinizi daha verimli bir şekilde, doğrudan duymanız daha mümkündür. Bu da sezgisel enerjinizi düzgün bir şekilde kanalize etmenizi sağlamaktadır.

1. Her şey karıştığında, odaklanın

Gün boyu enerjimiz çok sayıda görev ve sorumlulukla dağılabilmektedir. Bu durumda, enerjinizi toplamak ve odaklamak için öncelikli bir konu seçin ve ona odaklanın. Enerjinizi ve iç odağınızı doğru yönlendirmeyi öğrenmek, sezgisel yeteneklerinizi de güçlendirmektedir.

Bazen, hayatın hızı enerjinizi dağıtabilmektedir ve sezgisel mesajların göz ardı edilmesine neden olmaktadır. Enerjinizi toplamak ve odaklanmak için, bir konu seçin ve ona odaklanın. Bu, hem dikkatinizi toplamanızı hem de sezgisel yeteneklerinizi keskinleştirmenizi sağlamaktadır. Böylece, enerjiniz en iyi şekilde yönlendirmektedir.

1. Mistik araçlardan yararlanın

Fal bakmak, aslında dünya dışı varlıklardan yardım alıp geleceği söylemekten ziyade, semboller aracılığıyla sezgilerimizi aktive etmenin bir yoludur. Kahve kalıntıları, tarot kartları ya da herhangi bir araçla haşır neşir olmak, semboller ve anlamları üzerinde kafa yormak, sezgisel enerjinizi yönlendirmenize ve sezgisel yeteneklerinizi kullanmanıza yardımcı olacaktır.

Tarot kartlarının anlamlarını öğrenmek ve kartların sembollerinden yararlanmak veya bir rüya günlüğü tutarak rüyalarınızın anlamları üzerinde düşünmek, sezgilerinizi ve içgörülerinizi daha doğru bir şekilde anlamanızı sağlayacaktır. Bu araçları kullanırken, kendi sezgilerinize ve içgörülerinize güvenin ve onları dikkatle dinleyin, hatta mümkünse bir “sezgi günlüğü” tutarak iç sesinizin nasıl geliştiğini takip etmekte fayda bulunmaktadır.

1. Kendinize zaman ayırın

Herkesin ruhsal ve fiziksel enerjisi sınırlıdır ve enerjimizi dikkatlice yönetmek bu yüzden önemlidir. Kendinizi hayatınızdaki sorumluluklarınıza adarken kendi ihtiyaçlarınızı göz ardı etmek, enerjinizi ve sezgilerinizi zayıflatabilir. Her gün hoşunuza giden şeyleri yapmak için veya kendinize bakmak gerekmektedir. Bunun için biraz zaman ayırın. Ayrıca bu zamanı, sezgisel enerjinizi yükseltmek ve yeniden içsel bilgeliğinize odaklanmak için kullanın.

1. Dengenizi gözetin

Sezgisel yeteneklerimiz, duygusal durumumuzdan büyük ölçüde etkilenmektedir. Duygusal dengemizi korumak, sezgilerimizin daha net ve etkili olmasını sağlar. Duygusal dengenizi korumak için duygusal farkındalık tekniklerini öğrenebilirsiniz.

Aynı zamanda genel sağlığımız da sezgilerimizle doğrudan ilişkilidir. Dengeli bir yaşam sürmek, sezgilerin daha güçlü ve etkili olmasını sağlamaktadır. Fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığınıza dikkat edin. Aynı zamanda hayatınızı dengede tutmaya çalışın.

1. Açık fikirli olun

İçsel bilgeliğinizden gelen mesajların gerçek potansiyelini anlamak için çabalayın. Nitekim açık fikirli olmak gerekmektedir. Belirli bir sonuçta ısrar etmemeye çalışın, farklı sonuçlara ve olasılıklara açık olun. Bazen sezgilerimiz, beklenmedik yollarla bize doğru yolu göstermektedir.

Ayrıca daha fazlası için tıklayınız.