Şiddetin Psikolojik İzleriyle Baş Etmenin Yolları
Şiddetin Psikolojik İzleriyle Baş Etmenin Yolları: Dünya Şiddete Hayır Günü'nde Farkındalık Önemli!
Şiddetin Psikolojik İzleriyle Baş Etmenin Yolları
‘Dünya Şiddete Hayır Günü’ şiddetin psikolojik etkilerine karşı farkındalık oluşturmak ve barış dolu bir toplum yaratma çabasını vurguluyor.
Her yıl 2 Ekim’de kutlanan Dünya Şiddete Hayır Günü, bireylerin ve toplumların şiddetsiz, barış içinde yaşamaları için farkındalık oluşturmayı amaçlıyor. Bu özel gün, Birleşmiş Milletler (BM) tarafından 2007 yılında ilan edildi ve şiddetsizliğin yaygınlaştırılması ile barış kültürünün geliştirilmesi için bir platform sunuyor.
Şiddetsizlik Nedir?
Şiddetsizlik; fiziksel, psikolojik ve duygusal şiddetin kullanılmaması anlamına geliyor. Bu kavram, çatışmaların barışçıl yollarla çözülmesini, uzlaşmayı ve empatiyi ön planda tutuyor. Bireyler arasındaki ilişkilerde, toplumlarda ve uluslararası düzeyde barışın sağlanması için şiddetsizlik, temel bir ilke olarak kabul ediliyor.
Psikolojik Etkiler Derin ve Yıkıcı
Acıbadem LifeClub Sağlık Hizmetleri’nden Uzm. Klinik Psikolog Cansu Karaman, şiddetin bireyler ve toplum üzerindeki yıkıcı etkilerini vurgulayarak, “Dünya Şiddete Hayır Günü, sadece fiziksel şiddetin değil, psikolojik, cinsel ve ekonomik şiddetin de ele alınmasını sağlıyor. Bu gün, şiddetin kınanması ve psikolojik etkilerinin anlaşılması için önemli bir fırsat sunuyor” dedi.
Karaman, şiddetin psikolojik etkilerinin kurbanlar üzerinde büyük ve derin izler bırakabileceğini belirtti. “Fiziksel şiddet, travma sonrası stres bozukluğu, anksiyete ve depresyon gibi sorunlara yol açabiliyor. Bu durum, kişilerin sosyal ilişkilerini ve yaşam kalitelerini olumsuz etkileyebilir. Özellikle çocuklar, şiddet ortamında büyüdüklerinde gelişimsel geri dönüşler yaşayabilir” ifadelerini kullandı.
Toplum Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Uzm. Klinik Psikolog Cansu Karaman, şiddetin yalnızca bireyleri değil, toplumların genel ruh sağlığını da olumsuz etkilediğine dikkat çekti. “Şiddet içeren bir çevrede yaşayan kişiler, güven duygusunu kaybeder ve sosyal bağlantılarında zayıflama gözlemlenir. Bu durum, toplumsal birlikteliği tehdit eder” dedi.
Karaman, şiddete maruz kalma durumunun bireylerde duyarsızlaşma ve şiddeti normal kabul etme eğilimi yaratabileceğini vurgulayarak, “Bu açıdan, farkındalık oluşturmak ve sağlıklı ilişki dinamiklerini öğretmek kritik önem taşımaktadır” diye ekledi.
Eğitim ve Destek Programları ile Farkındalık Artırılabilir
Düzenlenecek eğitim programları ve atölyelerle kişilerin sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirebileceğini belirten Karaman, “Okullarda yapılan şiddete hayır eğitimleri, gençlerin bu konudaki duyarlılığını artırabilir. Bu tür etkinlikler, toplumsal dayanışmayı ve empati seviyesini de güçlendirir” dedi.
Şiddetsiz Bir Gelecek İçin Farkındalık Önemli
Acıbadem LifeClub’ın Uzm. Klinik Psikoloğu Cansu Karaman, sözlerini şöyle sonlandırdı: “Dünya Şiddete Hayır Günü, şiddetsiz bir toplum yaratma yolunda atılacak adımlar için önemli bir çağrıdır. Psikolojik sağlığı korumak ve toplumsal barışı sağlamak amacıyla herkesin bu mücadelede yer alması gerekir. Şiddet kurbanlarına yönelik psikolojik desteğin güçlendirilmesi, bireylerin yaşadıkları olumsuz deneyimlerin iyileşmesine yardımcı olur ve toplumsal dayanışma ruhunu geliştirir.”
Bülten
