Yanlış Bilinen Soğuk Hava Efsanesi Çöktü!
Balıkesir’de görev yapan Uzman Doktor Rıza Demir, kış mevsiminin yaklaştığı bu günlerde halk arasında yaygın olarak bilinen "soğuk havanın hastalık getirdiği" düşüncesini yerle bir eden bir açıklama yaptı. Soğuktan değil, başka bir unsura dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Demir, nem oranının hastalıkları tetiklediğini belirtti.
Yanlış Bilinen Soğuk Hava Efsanesi Çöktü!
Nem Oranı Tehlikeli Boyutta
“Soğuk hava sizi hasta etmez. Asıl tehlike, yüksek nem oranında gizli!” diyen Dr. Demir, özellikle nemli ortamların solunum yolu hastalıkları için bir yuva olduğunu açıkladı. Yüksek nemin, virüs ve bakterilerin çoğalmasını hızlandırdığına dikkat çekerek, “Nemli ortamlarda patojenler hızla yayılır, bu da hastalıklara yakalanma riskini artırır” dedi.
Kuru Hava da Risk Taşıyor
Sadece nemli ortamlar değil, kuru havaların da sağlık açısından risk taşıdığını söyleyen Dr. Demir, “Kuru hava, burun ve solunum yollarındaki mukozaların kurumasına neden olarak vücudun savunma sistemini zayıflatır” ifadelerini kullandı. Bu durumun virüslerin kolayca bulaşmasına yol açabileceğini belirtti.
Kış Aylarında Sağlığınızı Nasıl Korursunuz?
Kış aylarında hastalıklardan korunmanın en önemli yolunun, nem oranını dengede tutmak olduğunu vurgulayan Dr. Demir, “Kapalı ortamlarda nem oranını %40 ila %60 arasında tutmak sağlığınızı koruyabilir. Ayrıca hijyen kurallarına dikkat etmek, soğuktan çok virüslerden korunmanın en etkili yoludur” diyerek, önemli uyarılarda bulundu.
Haber: Buse Tuncay
