Yorgunluk, kansızlık ve unutkanlık Varsa Dikkat!

Yorgunluk, kansızlık ve unutkanlık Varsa Dikkat!

A Vitamini eksikliğinde görülen hastalıklar; Görmede bozukluklar ortaya çıkar. Ciltte kuruluk, saç ve tırnaklarda kırılmalar oluşur.

• Enfeksiyonlara karşı direnç azalır ve halsizlik baş gösterir.
• Dudaklarda yaralar ve dilde kızarıklık oluşur.
• A vitamini karaciğerde depolandığı için yetersiz alındığında önce karaciğerdeki depolar azalıyor, ardından kanda miktarı düşüyor.
• A vitaminin eksikliğinde sıklıkla görme ile ilgili problemler ortaya çıkıyor. Gece körlüğü, gözün parlaklığını yitirerek aşırı kuruması, gözyaşının yetersiz salgılanması bu sorunlardan bazıları…
• Ayrıca A vitamini bağışıklık sisteminde de görev aldığı için eksikliğinde halsizlik ortaya çıkabiliyor ve enfeksiyon riski artabiliyor. Uzayan A vitamini eksikliği ise vücutta geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına neden olabiliyor.

Kaynak: haberler