Günümüzde çoğu egzersiz uygulamalarının karın kasları ya da nefes egzersizleri gibi sınırlı ve sadece fiziksel yönleriyle karşımıza çıktığını görüyoruz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.
