Fitness

Karesi’de Ücretsiz Kış Spor Okulları Başlıyor!

Karesi Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü, gençlerin sporla buluşabileceği yeni bir dönem başlatıyor.

fitness Spor Aletleri İhalesi Yapılacak

Balıkesir Büyükşehir Belediyespor, Bigadiç Maçına Hazırlanıyor

Balıkesir Büyükşehir Belediyespor, Bigadiç Belediyespor Maçı Öncesi Güç Depoluyor

BBB Kadın Voleybol Takımı Güne Fitness ile Başladı

Kadın Voleybol Takımı Yeşil Bayramiç Maçı İçin Hazırlıklarını Sürdürüyor

Balıkesirspor Güne Fitness Çalışması ile Başladı

Balıkesirspor, günün ilk antrenmanını fitness salonunda gerçekleştirdi. İki gruba ayrılan takım, mini bantlarla ısınmanın ardından kuvvet çalıştı

İyiyi Görmek İçin 10 İpucu

Yaşamda pozitif bir bakış açısını sürdürmek, bireylerin mutluluğunu ve genel yaşam kalitesini artırmada önemli bir rol oynuyor. Uzman Klinik Psikolog Cansu Karaman, iyiyi görmeyi kolaylaştıracak 10 ipucunu paylaştı.

Uzmanlardan Kilo Alma ve Verme Stratejileri

Beslenme ve düzenli egzersiz, sağlıklı yaşamın temel taşlarıdır. İşte Uzmanlardan Kilo Alma ve Verme Stratejileri