İki Kaşıkla 10 Yaş Gençleşin!

Yüzde yer alan kırışıklıklar; güneş ışınlarının olumsuz etkilerinden ve yetersiz sıvı alımından kaynaklanabilir. Yüzün alışmış olduğu ifade şekilleri de kırışıklıklara sebep olarak yaşınızın daha büyük görünmesine yol açabilir.

Doğal bir yöntemle yüzünüzdeki kırışıkları yok edemezsiniz ancak beslenme düzeninize dikkat edip, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek ve birtakım yöntemler uygulayarak kırışıklıkların hızlı bir şekilde oluşmasının önüne geçebilirsiniz.

MEYVE VE SEBZE

Taze meyve ile sebze tüketmek cilde ışıltı katarak daha genç görünmenizi sağlar.

A vitamininin yaşlanmayı geciktiren etkileri vardır. Bunun için yeşil, sarı ve turuncu renkteki sebzeleri tüketebilirsiniz. A vitamini için; yeşil ve kırmızı renkte biber, ıspanak, brokoli, havuç, kavun, mango gibi besinleri yiyebilirsiniz.

C vitamini iyi bir antioksidan kaynağıdır. Ciltteki kırışıklıkların, çizgilerin ve cilt yanıklarının tedavisi için etkilidir. C vitamini için portakal, limon, kivi, çilek ve kuşburnu gibi meyveleri tüketebilirsiniz.

YUMURTA BEYAZI

Yumurtanın içerisinde yer alan A ve B vitamini kırışıkların azalmasını sağlar. Bunun için uygulamanız gereken yöntem şöyledir;

iki adet yumurta akını bir kasede karıştırın ve yüzünüzün her yerine yayarak masaj yapın. Ardından 15 dakika boyunca bekleyerek kurumasını sağlayın. 15 dakikanın sonunda yüzünüzü ılık suyla yıkayın.

SALATALIK

Salatalığı, gözünüzün altındaki şişkinlik ve koyulukların giderilmesi için kullanabilirsiniz. Gözleriniz şişmiş ve kırmızı renkte ise 2 ince dilim salatalığı gözlerinizin üzerine yerleştirin ve yarım saat bekletin.

Alternatif olarak da salatalık dilimlerini buzlukta dondurup göz altlarınıza yerleştirebilirsiniz. Düzenli bir şekilde uygularsanız gözle görülür bir değişim ortaya çıkacaktır.

ZEYTİNYAĞI

Zeytinyağı, yüzünüzü yumuşatır, esnek olması sağlar ve sağlıklı gösterir. Gece uyumadan önce birkaç zeytinyağı damlasıyla yüzünüze hafif bir şekilde masaj yapın. Ardından yumuşak bir havlu kullanarak yüzünüzü temizleyin.

LİMON SUYU

Limonun asit özelliği, yüzdeki kırışıklık görüntüsünün azalmasını sağlar. Cildi daha parlak gösterir. Yatmadan önce bir adet limonun suyuyla yüzünüzdeki kırışıklıklara masaj yapın. Etkilerini kısa sürede göreceksiniz.

ÇAY POŞETİ

Çay poşeti göz şişkinliğini azaltır. Bu yöntem için; 2 adet çay poşetini ılık suyla ıslatın ve buzdolabında birkaç dakika soğuması için bekletin. Ardından her göze 1 paket çay poşeti olacak şekilde 5 dakika boyunca uygulayın. Gözlerinizdeki rahatlamaya inanamayacaksınız.

AVOKADO

Yorgunluk sonucu göz altlarında koyu halkalar meydana gelebilir ve sizi olduğunuzdan daha yaşlı gösterebilir. Koyu halkaları yok edebilmek için gözlerinizin altına avokado dilimleri yerleştirin.

KAŞIK

2 adet metal çay kaşığını buzdolabına koyarak soğumasını sağlayın. Soğuduktan sonra kaşıkları 60 saniye boyunca göz kapaklarınızın üzerinde bekletin. Metalin soğukluğu sayesinde yorgun gözleriniz canlanacak.

GÖZ ALTI TORBALARI

Yeterli uyumamak göz altı torbalarının oluşmasına neden olur. Göz altı torbalarından kurtulabilmek için yeterli miktarda uyumaya ve dinlenmeye dikkat etmelisiniz.

Göz altı torbalarını yok edebilmek için soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Eğer geçici göz altı torbalarınız var ise soğuk jel yardımıyla kurtulabilirsiniz. Soğuk jel, kan damarlarını daraltır ve şişkinliklerinin giderilmesini sağlar.

LAHANA TURŞUSU

Kırışıklıkları önlemek için bir başka yol ise lahana turşusudur çünkü lahana cilde iyi gelen A vitamini içerir. A vitamini ciltteki kırışıklıkları, lekeleri yok eder ve yüzünüzü gençleştirir.

Lahana turşusunu kırışıklıklarınızın üzerine koyun 10 dakika bekletin.

Ardından yüzünüzü yıkayarak temizleyin.

Haber Merkezi