Kanser Riski İçin 7 Gıdadan Uzak Durun!
Hayatınız ve diyetiniz için hangi gıda ürünlerinin en iyi olduğunu bilmeniz sizin için çok önemlidir, bu yüzden sizin için bir liste derledik. Kanser Riski İçin 7 Gıdadan Uzak Durun!
Kanser riskinizi azaltmak için bu yedi yiyeceği diyetinizden çıkardığınızdan emin olun.
1. Çiftlik Balıkları
Pek çok insan bunun farkında değil ama çiftlik balıkları vücudumuza zarar verebilecek zararlı kimyasallar ve diğer bileşenlerle dolu. Bu balıklar büyüyebilmek için yanlış yiyeceklerle besleniyor ve bu genellikle GDO’lu. Benzer şekilde, çiftçiler sağlığımızı etkileyen diğer yetiştirme yöntemlerini kullanırlar.
2. Organik Olmayan Meyve ve Sebzeler
Meyve ve sebze sizin için iyidir, değil mi? Eh, bu her zaman mutlaka doğru değildir. Bu yiyeceklerin sizin için iyi olup olmadığı kalitelerine bağlı olacaktır. Örneğin, organik meyve ve sebzeler çeşitli sağlık yararları sunarken, organik olmayanlar vücuda zararlıdır.
3. Konserve Gıda
Konserve yiyecekler vücudumuz için iyi değildir ve bu, içindeki BPA miktarına bağlıdır. Başta şişe ve teneke ambalajlarda olmak üzere birçok gıda ürününde kullanılan zararlı bir kimyasaldır. Bu kimyasal ayrıca kanser geliştiren kişilerle de bağlantılıdır, bu nedenle ne pahasına olursa olsun BPA içeren yiyeceklerden kaçınmak en iyisidir.
4. Diyet Soda
Diyet kelimesini görüp hemen size iyi geldiğini düşünebilirsiniz ama bu kesinlikle doğru değil. Tam yağlı soda kadar kalori içermeyebilir, ancak bunun yerine uzun vadede kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına katkıda bulunabilecek çok sayıda zararlı kimyasal içerir.
5. Patlamış mısır
Bir film izlemeden önce hepimiz büyük bir kase patlamış mısırla oturmayı severiz, ancak bunlar hidrojene yağlar gibi birçok zararlı içerik içerir. Mikrodalgada patlamış mısır, özellikle sizin için çok zararlıdır çünkü ambalajın içindeki kimyasallar vücut için kötüdür ve kansere neden olabilir.
6. Sosisli Sandviçler
Tüm öğle yemeği etleri sağlıksız ve buna ünlü sosisli sandviç de dahil. Bu özel işlenmiş gıda, vücudunuzdaki hücreleri yok ettiği kanıtlanmış büyük miktarda sodyum fosfat kullanılarak geliştirilmiştir. Aslında, bu tür et, ülkenin her yıl 35.000’den fazla insanı kaybetmesine katkıda bulunmuştur.
7. Beyaz Un
Beyaz un her şeyin içinde gibi görünüyor ve bunun nedeni, işlerin tadını daha iyi hale getirme eğiliminde olmasıdır. Bununla birlikte, bu bileşene sahip ürünleri yemek, kansere yakalanma olasılığınızı artırabilir. Tümörler basit karbonhidratlara takıntılıdır ve büyük miktarda beyaz un alımı, kanserli hücrelere dönüşmelerine yardımcı olabilir.
Ayrıca daha fazlası için tıklayınız.
www.gazetemerhaba.com
