Okulda Ve İşte 4’lü Besinler Çantaya
Ekmek Arasına konulan mis gibi Balıkesir domatesi, peyniri ve üç pınar biberinin tadına doyum olurmu? İşte size okul beslenmesine konabilecek en güzel 4’lü.
Okulda Ve İşte 4’lü Besinler Çantaya
Ekmek Arasına konulan mis gibi Balıkesir domatesi, peyniri ve üç pınar biberinin tadına doyum olurmu? İşte size okul beslenmesine konabilecek en güzel 4’lü.
Domates önemli bir vitamin kaynağı.. Bu vitaminler arasında ilk sırada C vitamini bulunuyor. Yeşil biber içinde en çok C vitaminini var ve. 150 gram ağırlığı günlük vücudun C vitamini ihtiyacını %134’ünü karşılayacak kadar fazla.
Öte yandan Balıkesir’de birbirinden çeşit ve lezzete hakim olan peynirlerimizde Kalsiyum, kemik ve diş sağlığı için önemli bileşenleri bulunduruyor. Peynirde de Protein İçeriği: Peynir, vücut için önemli olan yüksek kalitede protein içerir. Protein, kas dokusunun oluşturulması ve onarılması için gerekli. Ekmek içine konan bu üç tat acıktığımızda işyerine gidenler için bile kurtarıcı ve sağlıklı diyebilirim. Ekmek, Biber, Peynir ve domates..,
Kahvaltı, öğle ve akşam yemeklerinin en pratik hali sandviçler. Ekmek içine konan bu üç lezzetin birleşimi hazırlamakta kolay.. Okulda, iş yerinde veya pikniğe giderken yanınızda götürebileceğiniz soğuk sandviç çeşitlerini eminim ki beğeniyle tüketirsiniz. Bizim çocukluğumuzda sıkça yaptığımız sandviçlerin zamanı.