Renk Terapisi Nedir?
Renk terapisi, belirli zihinsel ve fiziksel sağlık koşullarını tedavi etmek için kullanılan bir terapi şeklidir. İşte renk terapisi hakkında her şey…
Renk Terapisi Nedir?
Renk terapisi olarak da bilinen koloroloji veya kromoterapi, belirli zihinsel ve fiziksel sağlık koşullarını tedavi etmek için renk ve ışık kullanılan bir terapi şeklidir. Bu terapi biçimini eski Mısırlılara kadar dayanmaktadır. O zamanlar renkli camlı, güneş alan odaları tedavi amaçlı kullandılar. Renk terapisi yıllar içinde popülerlik kazanmıştır. Ancak Batı tıbbında hala yaygın olarak kabul edilen bir terapi şekli değildir. Birçok tıp uzmanı bunun oldukça deneysel olduğunu düşünmektedir.
Renk terapisinin temeli,
Farklı renklerin her bireyde farklı tepkiler uyandırmasıdır. İnsanlar belirli renkleri tedavi edici veya uyarıcı buluyor. Ayrıca bu teoriye inanan uzmanlar, rengin bizi çeşitli şekillerde olumlu yönde etkileyebileceğine ve birçok koşula yardımcı olabileceğine inanıyor.
Renk terapisi türleri nelerdir?
Farklı renklerin çeşitli durumları tedavi edebildiği düşünülmektedir. Renk terapistleri, vücudunuzdaki belirli bir rengin eksikliğinin yaşam durumunuzdan sorumlu olabileceğine inanır. İşte renk terapisi sırasında kullanılan en yaygın renklerin listesi ve bunları nasıl kullanabileceğimiz…
Kırmızı: Kırmızı, yorgun veya bitkin hisseden bir kişiye enerji vermek ya da canlandırmak için kullanılmaktadır. Bununla birlikte, kırmızı gergin olabilecek insanları da tetikleyebilir, bu yüzden renk terapisinde dikkatli bir şekilde kullanılır.
Mavi: Kromoterapistler depresyon ve ağrıyı tedavi etmek için maviyi kullanır. Daha koyu mavi tonlarının da yatıştırıcı özelliklere sahip olduğu düşünülmektedir. Uykusuzluk ya da diğer uyku bozuklukları yaşayan kişiler için faydalı olmaktadır.
Yeşil: Yeşil, doğanın rengidir ve kromoterapistlere göre stresi azaltmaya ve kişiyi rahatlatmaya yardımcı olmaktadır.
Sarı: Sarı, ruh halinizi iyileştirir. Ayrıca sizi mutlu ve kişiyi iyimser kılmak için kullanılmaktadır.
Turuncu: Turuncu, sarı gibi, insanlarda mutlu duygular uyandırmak için kullanılmaktadır. Parlak sıcak rengin ayrıca iştahı açtığı ve zihinsel aktiviteyi uyarabildiği düşünülmektedir.
Renk terapisi nasıl yapılmaktadır?
Renk terapisinin iki ana tekniği vardır. Görme yoluyla, yani vücudunuzun istenen tepkiyi ortaya çıkarmasıyla belirli bir renge bakılmaktadır. Bunun yanında rahatsızlığın tedavisine yardımcı olabileceği umuduyla belirli renkleri vücudun bölümlerine doğrudan yansıtarak yapılmaktadır.
Renk terapistleri, rengin vücudumuza ya gözlerimizden ya da derimizden girebileceğine inanırlar. Görebildiğimiz her rengin dalga boyu ve benzersiz frekansı vardır. Her benzersiz frekansın insanlar üzerinde farklı bir etkisi vardır. Ayrıca farklı amaçlar için kullanılmaktadır. Sıcak renkler genellikle uyarıcı efektler için kullanılırken, soğuk renkler sakinleştirici efektler için kullanılır.
Ayrıca daha fazlası için tıklayınız.
Bu içerik www.gazetemerhaba.com'a aittir.