Sararan Dişlere Nasıl Bakım Yapılmalı?

Sararan Dişlere Nasıl Bakım Yapılmalı?

Dişler Neden Sararır?

Dişlerin sararmasının çeşitli nedenleri vardır:

1. Yiyecek ve İçecekler: Kahve, çay, kırmızı şarap ve bazı meyve suları gibi bazı yiyecek ve içecekler dişlerde leke bırakabilir.
2. Tütün Ürünleri: Sigara ve diğer tütün ürünleri dişlerin sararmasına ve lekelenmesine neden olabilir.
3. Yaşlanma: Yaşlandıkça diş minesinde aşınma olur ve alttaki sarımsı dentin tabakası daha belirgin hale gelir.
4. Kötü Ağız Hijyeni: Düzenli olarak diş fırçalamamak ve diş ipi kullanmamak dişlerde plak birikimine ve lekelenmeye yol açar.
5. İlaçlar: Bazı antibiyotikler ve diğer ilaçlar dişlerde renk değişikliklerine neden olabilir.

Sararan Dişlere Nasıl Bakım Yapılır?

1. Düzenli Diş Fırçalama ve Diş İpi Kullanımı:
   • Diş Fırçalama: Dişlerinizi günde en az iki kez florürlü bir diş macunu ile fırçalayın. Diş fırçalama, diş yüzeyindeki plak ve lekeleri temizlemeye yardımcı olur.
   • Diş İpi Kullanımı: Diş ipi kullanarak diş aralarındaki plak ve yiyecek kalıntılarını temizleyin. Bu, diş çürüklerini ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.
2. Diş Beyazlatıcı Ürünler Kullanma:
   • Diş Macunları: Beyazlatıcı özellikli diş macunları, yüzey lekelerini temizleyerek dişlerin daha beyaz görünmesini sağlar.
   • Beyazlatıcı Stripler ve Jeller: Eczanelerde bulabileceğiniz beyazlatıcı stripler ve jeller de dişlerinizi beyazlatmada etkili olabilir.
3. Profesyonel Diş Beyazlatma:
   • Diş hekimleri tarafından yapılan profesyonel diş beyazlatma işlemleri, evde kullanılan ürünlere göre daha güçlü beyazlatıcı maddeler içerir ve genellikle daha hızlı sonuç verir.
4. Doğal Yöntemler:
   • Karbonat ve Limon Suyu: Bir çay kaşığı karbonatı birkaç damla limon suyu ile karıştırarak dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Ancak, bu yöntemi sık kullanmak diş minesine zarar verebilir, bu yüzden dikkatli olunmalıdır.
   • Hindistancevizi Yağı: Hindistancevizi yağı ile yapılan “oil pulling” yöntemi, dişlerinizi beyazlatmaya ve ağız sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
5. Sağlıklı Beslenme:
   • Çilek, Elma ve Havuç: Bu gibi sert meyve ve sebzeler dişlerin doğal yolla temizlenmesine yardımcı olabilir.
   • Süt ve Süt Ürünleri: Süt ve süt ürünleri, diş minesi için gerekli olan kalsiyumu sağlar ve dişlerin güçlenmesine yardımcı olur.

Diş Sağlığını Korumak İçin İpuçları

• Rutin Diş Kontrolleri: Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret ederek diş sağlığınızı kontrol ettirin ve profesyonel temizlik yaptırın.
• Tütün Ürünlerinden Kaçının: Sigara ve diğer tütün ürünlerinden uzak durarak dişlerinizin sağlığını koruyabilirsiniz.
• Diş Koruyucu Ürünler: Florürlü diş macunu ve ağız gargarası kullanarak diş minesini güçlendirin ve diş çürüklerini önleyin.

Haber: Bülten

Beyaz Saçlar Tarih Oluyor!