Sürekli Başım Dönüyor Gibi Hissediyorum
"Sürekli Başım Dönüyor Gibi Hissediyorum" Diyorsanız Önerilerimize Dikkat Edin!
Sürekli Başım Dönüyor Gibi Hissediyorum
Baş dönmesi, pek çok insanın zaman zaman yaşadığı ve genellikle geçici bir durum olarak kabul edilen bir sağlık sorunudur. Ancak bazı kişiler, sürekli baş dönmesi hissiyle karşılaşabilir. Bu durum, gündelik yaşamı etkileyebilecek kadar rahatsız edici olabilir. Eğer “sürekli başım dönüyor gibi hissediyorum” diyorsanız, bu durumun altında yatan sebeplerin neler olabileceğini anlamak önemlidir. İşte baş dönmesinin olası nedenleri..
1. Denge Sistemi Bozuklukları
İç kulaktaki denge organlarının bozulması, BPPV veya Meniere hastalığı gibi durumlar baş dönmesine yol açabilir.
2. Düşük Kan Basıncı
Ani hareketler veya uzun süre ayakta durma, kan basıncının düşmesine ve baş dönmesine neden olabilir.
3. Anemi
Yetersiz kırmızı kan hücreleri beyne oksijenin gitmesini engeller ve baş dönmesi yaratabilir.
4. Stres ve Anksiyete
Aşırı stres ve kaygı, baş dönmesini tetikleyebilir. Psikolojik rahatsızlıklar da baş dönmesine yol açabilir.
5. Dehidrasyon
Yetersiz sıvı alımı, kan hacmini düşürerek baş dönmesine neden olabilir.
6. İlaç Yan Etkileri
Bazı ilaçlar, baş dönmesine neden olabilir. İlacınızı değiştirmeniz gerekebilir.
Baş Dönmesiyle Başa Çıkmak İçin:
- Yavaş hareket edin.
- Bol su için ve dengeli beslenin.
- Stres yönetimi yapın.
- Doktorunuza danışarak gerekli testleri yaptırın.
Sürekli baş dönmesi şikayetiniz varsa, bir uzmandan yardım almanız önemlidir.
Bülten