Kurutulmuş kantaron ile doğal şifanın kapılarını aralayın.
Fazla Çay Tüketimi Gebelerde Anksiyete, Bebeklerde Engellilik Riskini Artırıyor
Sosyal medya, günlük yaşamımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi
"Sürekli Başım Dönüyor Gibi Hissediyorum" Diyorsanız Önerilerimize Dikkat Edin!
Düşünsenize, bir gün radyodan gelen bir haber dünyayı yangın yerine çevirebilir mi?
Tahammülsüzlüğün kaynağı o 2 şeye bağlı...
Vural Çelik'in vefatının ardından Gülse Birsel'in yaptığı açıklamalar, ünlü oyuncunun ailesinden sert bir tepki aldı.
1992'den bu yana kutlanan Dünya Ruh Sağlığı Günü'nün bu yılki teması, iş yerinde ruh sağlığının önemini vurguluyor
Sosyal anksiyete, 'rezil olacağım' düşüncesiyle tetikleniyor ve günlük yaşamı olumsuz etkiliyor.
Son yıllarda, küresel olaylar insanların ruh halini önemli ölçüde etkiledi ve kaygı seviyelerinde belirgin bir artış gözlemlendi. Pandeminin bu durumu tetiklediği düşünülse de, kaygı seviyelerindeki artış eğilimi pandemiden önce de mevcut idi. Peki, insanlar neden daha fazla kaygı yaşamaya başladı? Detaylar haberimizde…
Anksiyeteyle başa çıkmak için doğal yöntemler ise bazen etkili bir alternatif olabilir. İşte anksiyeteyi hafifletmek için doğal yöntemlerden bazıları...
En uzun gece ruh sağlığını etkileyebilir! “Kaygı ve korku hissi yaratabilir”
Hepimiz zaman zaman utangaçlık yaşıyoruz. Ancak bu durum hayatınızı etkiliyorsa utangaçlıkla başa çıkma konusunda hazırladığımız bu listeyi inceleyebilirsiniz. Utangaçlıkla Başa Çıkmanın 8 Yolu!
Az yemenin bir yolu olarak öğün atlamak oldukça tercih edilen bir yöntemdir. Ancak göründüğü kadar masum değil! İşte karşınızda öğün atlamanın 5 zararı
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.
