Tok Tutan Smoothie

Diyet listelerinde yer alacak lezzetli bir tarifle karşınızdayız. Bu lezzeti kaçırmayın! Kolay yapımıyla tok tutan smoothie tarifi sizlerle..

Tok Tutan Smoothie. Son yıllarda çok popüler olan smoothie, taze meyvelerin yoğurt veya sütle karıştırılmasıyla hazırlanır. Özellikle diyet listelerinde kendine yer bulan smoothie’ler hemen hemen pek çok meyveyle hazırlanabilir. Malzemeleri hazırlayın ve tarif için sıkı durun!

Gerekli Olan Malzemeler

• 1.5 adet muz
• 1 fincan buz/su
• 200 ml süt (Tercihen badem sütü)
• 4 adet hurma
• 1 yemek kaşığı buğday ruşeymi

Smoothie Tarifi

1. Öncelikle hurmaları 20 dakika süreyle ılık suda bekletin.
2. Ardından tüm malzemeyi blenderdan geçirin. En sonunda servis bardağına alın.

İşte bu kadar! Afiyet olsun..

Ayrıca farklı smoothie tarifi için tıklayınız.

Daha fazla tarif için tıklayınız.