Yorgunluktan Kurtulun
Mevsim dönüşlerinde hissedilen bir takım ruhsal ve bedensel sorunlar bahar keyfini gölgeliyor. Daha iyi hissetmek ve bahar yorgunluğundan korunmak için neler yapabileceğinizi biliyor musunuz?
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişide halsizlik, yorgunluk ve uyku düzensizlikleri sıkça görülmeye başlar. Konuyla ilgili olarak Baharat Market sahiplerinden Ahmet Enes vurgun ile görüştük.
Vurgun, “Bahar yorgunluğu, kış aylarında yavaşlamış olan metabolizmanın baharın gelmesiyle birlikte bu değişime ayak uyduramamasından kaynaklanır. Kişide halsizlik, yorgunluk gibi belirtiler gösterir. Tüm bunlar için çeşitli ürünlerimiz mevcut. Vatandaşlarımız bizlere danışıp çeşitli bitkilerden alabilir” dedi.
Büyükşehir Merhaba’ya açıklamalarda bulunan Vurgun, “Babam uzun yıllardır bu sektörün içinde. Ben de onun yanındayım. Burayı da 15 gün önce açtık. Kıştan çıktık. Bahar yorgunluğundan kurtulmak için genel olarak zencefil, zerdeçal tarçın karışımlarını veriyoruz. Ekstra ada çayı, ıhlamur gibi bitkisel ürünlerimizi de tavsiye ediyoruz. Bunun yanında gribal enfeksiyonlar için birebir çaylarımız da var. Kışın kış çayları, yine zencefil, tarçın, zerdeçal, adaçayı ve yaklaşık on çeşit baharat olan çaylarımız ve atom çayımız var. Kendimizin de yaptığı bronşite iyi gelen aktar çayımız da mevcut” dedi.
“100 çeşit yağ”
Bahar yorgunluğunu üzerine Vurgun, “Bahar yorgunluğu; kış aylarında yavaşlamış olan metabolizmanın baharın gelmesiyle birlikte bu değişime ayak uyduramamasından kaynaklanır. Kişide halsizlik, yorgunluk gibi belirtiler gösterir. Kısacası bahar aylarında metabolizma, değişen havaya ayak uyduramıyor. Tüm bunlar için çeşitli ürünlerimiz mevcut. Bunun yanında A’da Z’ye 100 çeşit yağlarımız da var. Hepsinin belli bir özelliği var. Örneğin Acıbadem yağı nemlendirici ve yaşlanmayı geciktirici etkisiyle en çok tercih edilenler arasında. Dediğim gibi hepsinin ayrı ayrı özelliği var. Bitkilerin kendi özleri ve hepsi doğal ürünler” dedi.
“Chia ve kinao tohumu”
Formda kalmak isteyenler için Vurgun, “Yaza giriş anında zayıflamak ya da formda kalmak isteyenler için bu aralar Chia ve kinao tohumu en çok tercih edilenler arasında. Hemen hemen herkes bunu kullanmaya başladı. Yemek yemeği engelliyor ve tokluk hissi veriyor. Böylelikle metabolizmayı hızlandırıp, insanların daha fit kalmasını sağlıyor” dedi.
