10 Dakikada Göz Alıcı Görünüm
Günde 10 dakikada göz alıcı görünüm elde etmek ister misiniz? Jawline egzersizine dair tüm detayları sizin için derledik
10 Dakikada Göz Alıcı Görünüm
Yüz hatlarını belirginleştirmek, akılda kalıcı ve çekici bir yüze sahip olmak… Sizce de bir avantaj değil mi? Eğer siz de böyle yüz hatlarına sahip olmanın hayalini kuruyorsanız o halde jawline egzersizleri hakkında bilgi sahibi olma zamanın gelmiş demektir!
Jawline
Güzellik tutkunlarının kulağına çalınan yeni sayılabilecek kelimelerden biri. Siz de sık sık bu sözcüğü duyuyorsanız aklınızda jawline nedir sorusu çoktan gezinmeye başlamış olmalı. Jawline, yüzün alt kısmında kontür denilen vurgulu hatları oluşturan kemik yapısı olarak ifade edilmektedir.
Bu bölge çenenin uç kısmından başlayıp kulak memesinin altında bitmektedir. Çene bölgesinin belirgin olması daha keskin hatlara sahip olmayı sağlarken, yüzün estetik durmasına da yardımcı olmaktadır. Ayrıca bu bölgenin egzersizleri ise çene hattını bireysel çabalarla belirginleştirdiği için son zamanlarda çok popüler!
Dilerseniz bir adet jawline topu edinip onu dişlerinizin arasında sıkarak çene hattınızı belirginleştirebilirsiniz.
Ayrıca bazı yüz yogası çene belirginleştirme egzersizleri ve gua sha gibi aletlerle yapılan masajlar da işe yarayabilmektedir.
Ağzınız kapalıyken alt çenenizi dışarı doğru itip bu pozisyonda birkaç saniye kalarak da çene bölgenizi belirginleştirme egzersizi yapabilirsiniz.
Jawline egzersizleri nasıl yapılır sorusunun yanıtı aslında gördüğün üzere gayet açık ve basit. Özellikle çiğneme ve sıkma hareketleri bu bölgenin dolgunlaşmasını sağlamaya yardımcı olabilmektedir. Jawline egzersizleri sadece evde değil, müsait olunan her yerde yapılabilmektedir.
