Tatil süresince yapacağınız basit egzersizlerle formunuzu koruyabilir, daha enerjik ve dengeli hissedebilirsiniz.
Bayram sonrası fazla kilolardan sağlıklı ve kalıcı şekilde kurtulun!
Diyetisyen Yıldız Melek Aksoylu, Ramazan ayında zinde kalmak için önerilerde bulundu.
4 Mart Dünya Obezite Günü: İşte Obezite Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey!
"Obezite, yaşam süresini kısaltan ciddi bir sağlık sorunudur!"
Uzmanlar, oruç tutarken vücudunuzu zinde tutmak için gerekli olanları sıraladı!
Sürekli yorgun hissetmek, yaşam kalitenizi etkileyebilir!
Hepimiz zaman zaman stresle karşı karşıya kalıyoruz.
Enerjik bir gün için sabahınızı doğru alışkanlıklarla başlatın
2025'te sağlığınızı korumak için bu yaygın hatalardan kaçının
Bu hafta, iş ve kariyer hayatınızda önemli fırsatlar kapınızı çalabilir.
Bel ağrısı, günümüzde sık karşılaşılan bir sağlık sorunu. Uzmanlar, yanlış duruş ve hareketsizliğin bu ağrılara neden olduğunu belirtiyor.
Menopoz Döneminde Sağlıklı Yaşam İçin Beslenme ve Egzersiz Önerileri
Edremit'teki Kadınlar, Evde Uygulayacakları Yüz Yogasıyla Yıllara Meydan Okuyor
Modern yaşamın en yaygın sağlık problemlerinden biri olan boyun fıtığının çaresi var mı? İşte tüm detaylar..
Diyabet, Türkiye’de 12 milyon kişiyi etkiliyor. Uzmanlar, farkındalığın artırılması gerektiğini belirtiyor.
Evcil dostlarımıza gösterdiğimiz özen, onların mutlu ve sağlıklı olmalarını sağlar.
Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü, Dünya Yürüyüş Günü etkinliklerini düzenleyerek fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekti.
Altıeylül Belediyesi Başkan Yardımcısı Mehmet Derdiman, Başkan Hakan Şehirli adına katıldığı etkinlikte, kognitif yetersizliği olan yaşlılar için düzenlenen egzersiz ve sanat atölyesinin önemini vurguladı.
Uykusuzluğun hafıza üzerindeki olumsuz etkileri konusunda bilgi veren Prof. Dr. Nevrez Koylan, önemli açıklamalarda bulundu.
Balıkesir’de kilo sorunları yaşayan birçok kişi, vücut kompozisyonunu analiz ettirerek daha sağlıklı bir yaşam hedefliyor.
Edremit Belediyesi, bu yıl “Barış İçin Değişim” temasıyla kutlanan 7.7.2024 Dünya Değişim Günü'nü Altınkum sahilinde etkinliklerle kutladı. Edremit Belediye Başkanı Mehmet Ertaş'ın da katıldığı etkinlikte, kent sakinleri müzik, dans ve nefes egzersizleri yaptı.
Sağlıklı Yaşam İçin Egzersizin Gücü: Beyin Sağlığına Olan Etkileri ve Bilimsel Temelleri
Bandırma Eğitim ve Araştırma Hastanesi, 10-16 Mart tarihleri arasında kutlanan Pulmoner Rehabilitasyon Haftası kapsamında önemli bir etkinliğe ev sahipliği yapıyor.
Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Op. Dr. Osman Görkem Muratoğlu, günün büyük bölümünü masa başında geçiren ofis çalışanlarına önerilerde bulundu.
Susurluk Kaymakamı Muammer Köken, sağlıklı yaşam ve sporun önemine dikkat çekmek amacıyla Çaylak Mesire alanında arkadaşlarıyla birlikte spor yaptı. Kaymakam Köken, etkinliği sosyal medya üzerinden duyurarak tüm Susurlukluları spor yapmaya davet etti.
Dijital cihazların aşırı kullanımı ve uzun süreli ekran maruziyeti fiziksel sağlığımızı olumsuz etkilemektedir. Bu ipuçları ile dijital dünyada sağlığınızı koruyun! Dijitallerle iç içe yaşayanlar dikkat!
Daha sağlıklı ve güzel bir cilt için bu rutinleri hayatınıza katın! İşte bu ipuçları ile cilt temizleme rutini oluşturun
Balıkesir İl Sağlık Müdürü Uzman Doktor. Serkan Kadir Keskin, dünya yaşlılar gününü kutladı. Müdür Keskin ayrıca yaşlı nüfusunun önemine de değindi.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.
