10 Numaralı Dondurma Çeşidi
Fatma Kara
Tüm Yazıları10 Numaralı Dondurma Çeşidi
Balıkesir yaz aylarında en çok dondurma tüketen iller arasındadır. Höşmerim tatlısıyla yapılan dondurma çeşitlerinden tutun her türlü meyve ve sebzenin esansı ile yapılan dondurmalar tercih edilir.
Ünlü dondurma markalarının da höşmerimli dondurma çıkartması ile Balıkesir höşmerimi bu yaz şahlandı. Sevilerek tüketilen peynirli tatlı olan höşmerim bu kez dondurmalı olarak hem lokantalarda servis ediliyor hemde dondurmacılarda satılmaya başlandı.
Dondurma sıcak havada soğuk bir yiyecek olarak beğenilen ve tüketilen bir ürün.Tatlı olması ise 7’den 70’e herkesin beğenisini alan bir çeşit.Kavunlusundan portakallısına,cevizlisinden karadutlu çeşidine ne ararsan hemen hemen hepsi Balıkesir’deki dondurmacılarda satılıyor.Birde tahinlisi var ki biliyorsunuz Bigadiç’in tahin helvası meşhur ve Bigadiç tahini ile buluşan dondurmada müthiş bir lezzet oluytor.Henüz denemediyseniz mutlaka deneyin.Ancak boğazları hassas olanları hemen uyarayım mutlaka su için.
Dondurmanın Yanına Su
Sıcak hava, terleme yoluyla vücutta su kaybına neden olur .Dolayısıyla yaz aylarında normalden daha fazla su içmek önemlidir. NBL’den edindiğim bilgilerde de şu bilgiler yer alıyor;
Yeterli su tükettiğimiz zaman; dikkat problemleri ortadan kalkıyor, bulaşıcı hastalıklara karşı vücut direncimiz artıyor, ağız kokusunu önleniyor, metabolizmamız hızlanıyor, vücut ısımız dengeleniyor ve daha onlarca faydadan vücudumuz yararlanıyor. Su tüketimi, tüm bunlara ek olarak sindirim sistemi faaliyetlerine de birçok olumlu etkide bulunuyor.
Günlük olarak ihtiyacımız olan suyun tüketilmesi, sindirim sistemimizin sorunsuz bir şekilde çalışmasına yardımcı oluyor. Tüm bu faydaların ortaya çıkması için ise günlük su tüketimi olmazsa olmaz! Özellikle vücuttaki su kaybının arttığı sıcak havalarda su tüketmek çok önemli bir hal alıyor. Su kaybının fazla olduğu bu dönemlerde yeterli miktarda su içmemek bazı olumsuz sonuçlara neden olabiliyor.
Su Neden Bu Kadar Önemli?
Yaz veya kış fark etmeksizin düzenli olarak su içmenin vücudumuza onlarca katkısı bulunuyor. Düzenli ve yeterli miktarda su tüketmek organlarımızın sağlıklı bir şekilde işlemesini, hücrelerimizin yenilenmesini ve vücudumuzdan zararlı bileşenlerin uzaklaştırılmasını destekliyor. Sadece bu faydalara bakarak bile suyun insan hayatı için vazgeçilmez olduğunu söyleyebiliriz. Yetişkin bir insanın vücudunun %60’a yakını sudur ve yaz aylarında yeterli miktarda su alamaması riskli unsurların doğması demektir.
Örneğin sıcak havalar ile birlikte terlemeler artmaktadır ve sıvı kayıpları meydana gelmektedir. Var olan bu durum dolaylı bir şekilde birçok organı etkilemektedir. Mesela bu zamanlarda ihtiyacımız olan suyu dolaylı olarak; tüketilen su miktarı yerine idrar miktarı olarak değerlendirmemiz gerekir. Çünkü vücutta azalan idrar, idrar yolu enfeksiyonu veya böbrek taşı gibi sorunlara neden olabilir. Bu yüzden de vücudumuzun birçok organı sıvı kaybından olumsuz yönde etkilenebilir.
