Chia Tohumlu Salata

Diyet listelerin vazgeçilmeyen tarifiyle karşınızdayız. İşte chia tohumlu salata

Chia Tohumlu Salata diyet listelerinizin vazgeçilmezi olacak!

GEREKLİ OLAN MALZEMELER

• 1 Türk kahvesi fincanı chia tohumu
• 1 adet salatalık
• 2 adet orta boy domates
• 1/2 demet maydanoz
• 1 adet yeşil biber
• 1 adet kapya biber

Sosu için

• 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 1 adet limonun suyu
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı toz kırmızıbiber
• 1 çay kaşığı nane

CHİA TOHUMLU SALATA TARİFİ

1. Öncelikle salatalık, domates, yeşil biber ve kapya biberi küp küp doğrayın. Chia tohumunu ekleyip harmanlayın.
2. Ardından ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz, kırmızı toz biber ve nane ile salatanın sosunu hazırlayın. Son olarak salatanın üzerine gezdirip servis yapın.

Ve afiyet olsun!

Ayrıca daha fazla tarif için tıklayınız.

Bu tarif www.gazetemerhaba.com'a aittir.