Portakalı soyun ve baş ucunuza koyun. Ama içini değil kabuklarını. Çünkü kabuklarında çok daha fazla bitkisel besin ve flavonoid bulunuyor. C vitamini olarak...
Kış mevsiminin habercisi olan kestane, lezzetli olduğu kadar besin değeri de yüksek bir meyvedir. Lezzetinden ve taşıdığı besin değerinden ötürü antik...
Geçen hafta size yediden yetmişe herkese önerilen balık yağının faydalarından bahsetmiştim. Bu haftada balık yağını nelerle alabiliriz, hangi besinlerde...
Balık yağıyla ilk olarak çocuklarımızı buluşturur olduk, ardından da yaşlılarımızı. Peki bu balık yağının faydaları nedir ve kimler bunun tüketimine önem...
Saf, pâk ve sedef gibi temiz bir kadın olan, Âmine hatundan, inci tanesi gibi çok değerli bir bebek “Muhammed” doğdu. Çünki Abdullahdan oldu hamile Vakt...
Prof. Dr. Nilay Şahin Balıkesir Üniversitesi Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı www.drnilaysahin.com Geçen hafta sizlere kıkırdak...
Kıkırdak erimesi hastalarımızın çok kullandığı bir hastalık adı olmasının yanında ayrıca paniklediği de bir durumdur. Aslında kıkırdak erimesi panikleyecek...
Nedir bu bası tedavisi veya diğer bir ismiyle akupresur tedavisi önce bunu size anlatmak istiyorum. Bence keşfedilmiş en güzel tedavilerden biri. Eski Çin...
Malum kış geliyor bu da maalesef grip gibi sıkıntılı hastalıkları beraberinde getiriyor. Kışa erzak, kuru, salça, haşlamaları hazırlıyoruz peki ya kendimizi?...
Yaz tatilinin sona ermesi, yeni eğitim–öğretim yılının başlaması, iş temposunun yoğunlaşmasıyla yine strese kapımıza dayandı. Hayatımızı zorlaştıran stresi...
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.
