Karnı Düzleştiren Tarif! 3 Günde 3 Kilo Verdirİyor!

Karnı Düzleştiren Tarif! 3 Günde 3 Kilo Verdirİyor!

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte hızlı, sağlıklı ve etkili kilo verme yöntemleri yeniden gündemde. Son dönemde sosyal medyada viral hale gelen hurmalı yoğurt kürü, kısa sürede zayıflamak isteyenlerin radarına girdi. Özellikle akşam yemeği yerine tüketildiğinde 3 günde 3 kilo verdirdiği iddia edilen bu karışım, karın bölgesindeki yağlanmalara savaş açıyor.

Fenomen tarif: Hurmalı yoğurt kürü

Sosyal medyada “zulallemutlugunler” kullanıcı adıyla bilinen bir içerik üreticisi, kendi deneyimlerinden yola çıkarak bu karışımın etkilerini anlattı. Vücudunu bu kürle forma soktuğunu söyleyen fenomen, "Hem lezzetli, hem tok tutuyor, hem de karın bölgesinde şişkinlik ve yağlanmayı azaltıyor" diyor.

İşte 3 Günde 3 Kilo Verdiren Tarif

Malzemeler:

• 1 kâse yoğurt

• 2 adet hurma

• 4 adet taze kayısı

• 2 yemek kaşığı yulaf

• 4 tam ceviz

• 1 çay kaşığı ucu tarçın

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri doğrayıp karıştırarak tek bir kâsede birleştirin. Akşam yemeği yerine bu karışımı tüketin. Sindirimi kolaylaştırdığı ve tokluk hissi verdiği için gece boyunca vücudu rahatlatıyor.

Karbonatlı Su ile Desteklenebilir

Zayıflama sürecini hızlandırmak isteyenler için tarifin ardından önerilen bir diğer yöntem ise karbonatlı su. 1 bardak ılık suya çeyrek çay kaşığı karbonat eklenip gece yatmadan önce içilmesi tavsiye ediliyor. Ancak uzmanlar, bu tür desteklerin kontrollü ve doktora danışılarak yapılması gerektiğini de vurguluyor.

Kimler Kullanabilir?

Yoğurt, hurma ve ceviz gibi besinler genel olarak sağlıklı bireyler için uygundur. Ancak diyabet, mide rahatsızlığı ya da besin intoleransı olan bireylerin bu karışımı uygulamadan önce mutlaka bir uzmana danışmaları önerilir.

Sosyal Medyada Etkileri Konuşuluyor

Tarifi deneyen birçok kullanıcı sosyal medya platformlarında önce-sonra fotoğrafları paylaşarak etkilerini gösteriyor. Özellikle yaz tatili öncesi hızlı sonuç almak isteyenlerin bu tür tariflere yöneldiği dikkat çekiyor.

Balıkesir’de Sıcaklayan Bakın Ne İçiyor!Tarifler