Karpuz Suyu: Yazın En Ferah ve Doğal Serinliği

Karpuz Suyu: Yazın En Ferah ve Doğal Serinliği

Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvesi karpuz, sadece dilimlenerek değil, suyu sıkılarak da büyük ilgi görüyor. Özellikle Balıkesir gibi sıcak bölgelerde doğal bir serinletici içecek olarak öne çıkan karpuz suyu, lezzeti kadar sağlığa faydalarıyla da dikkat çekiyor.

Neden Karpuz Suyu?

• Yüzde 90'dan fazlası sudan oluşur, bu da onu doğal bir hidrasyon kaynağı yapar.

• Lif, C vitamini, A vitamini ve likopen içerir; hem bağışıklık sistemini destekler hem cildi canlandırır.

• Kalorisi düşüktür, diyet yapanlar için ideal bir atıştırmalık alternatifi olabilir.

• Kas ağrılarına iyi gelir, spor sonrası tüketimde etkilidir.

• İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde toksin atıcıdır ve karaciğer dostudur.

Evde Karpuz Suyu Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

• 3 dilim karpuz (çekirdeksiz veya ayıklanmış)

• Birkaç yaprak taze nane

• 1 çay kaşığı limon suyu (isteğe bağlı)

• Buz küpleri

Hazırlık:
Karpuzu blenderdan geçirin, gerekirse süzgeçle süzün. Limon suyu ve nane ekleyin. Soğuk olarak servis edin.

Balıkesir'de Tatlı Karpuz Böyle SeçiliyorGündem