25 yaşına geldiğinde vücudun, çocukluk ve gençlik yıllarında yaptıklarının faturasını yavaş yavaş göstermeye başlıyor.
Balıkesir’de soğuk hava dalgası etkili olacak. Sıcaklıklar 10-15 derece düşecek.
Vücut çatlakları, ciltteki elastikiyet kaybıyla ve hızlı kilo değişiklikleri, hamilelik, ergenlik dönemi gibi hormonal değişikliklerle ilişkilendirilir. Hem kadınlar hem de erkekler için endişe verici olabilen bu durum, doğru bakım yöntemleriyle hafifletilebilir veya azaltılabilir.
Güne hafif egzersizlerle mutlu ve enerjik başlarken kilo vermek mümkün. İşte karşınızda sabah sporunun bilmediğiniz faydaları…
İster yurt dışına gidiyor olun ister sadece birkaç eyalet öteye gidiyor olun... Uçuş esnasında vücudunuza ne oluyor?
Kas Gelişimi: Egzersiz, Beslenme ve İpuçları
Hepinizin bildiği gibi yüzümüz bazı hastalıkların erken bir habercisi olabilir. Ama bugün ben size yüzümüze bakınca belli olan hastalıkları anlatmayacağım. O...
A, D, E ve K vitaminleri yağda çözündüklerinden dolayı, yağda çözünen vitaminler olarak anılırlar. Sağlık için gerekli olmakla birlikte her birinin vücutta...
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.
