Son dönemde sosyal medyada sıkça karşılaşılan “uyurken kilo vermek mümkün” iddiası, uzmanlara göre yanıltıcı. Ancak bilim insanları, kaliteli uykunun kilo kontrolü üzerinde büyük etkisi olduğunu vurguluyor. Yani “sadece uyuyarak zayıflamak” mümkün olmasa da, iyi bir uyku düzeni zayıflamayı kolaylaştırıyor.
Gün içinde yorgunluğu hafifletiyor, metabolizmayı harekete geçiriyor, üstelik sizi uzun süre tok tutuyor… Peki bu doğal destek, Balıkesirlilerin yeni rutinine nasıl dönüştü? Herkesin elinde ama kimse tam olarak ne olduğunu söylemiyor!
Geleneksel yeşil çay tariflerinden farklı olarak, bu tarif hem lezzetli hem de faydalıdır.
Son dönemde o ürün Balıkesir'de, zayıflamak isteyenlerin ilgi odağı haline geldi.
Sıradan Mutfak Malzemesi Değil: Karabiber Yağının Hayatınızı Değiştirecek Faydaları!
Yeşil çay, kış aylarında Balıkesir’in soğuk günlerinde popüler bir tercih haline geliyor; bu lezzetli içecek, kalp sağlığından bağışıklığa kadar birçok sağlık faydası sunuyor.
Cezaevinden tahliye olduktan sonra sessizliğini koruyan Dilan Polat’ın son hali, ablası Sıla Doğu tarafından sosyal medyada paylaşıldı. Dilan Polat’ın zayıfladığı dikkat çekerken, Sıla Doğu paylaşımını dakikalar içinde sildi.
Balıkesir Pazarında tezgah kuran Şeyma Barut, herkesin mucizevi bir meyve olarak gördüğü hünnap hakkında çarpıcı açıklamalarda bulundu. Barut, hünnap meyvesinin sağlık açısından pek çok fayda sunduğunu ancak o konuda kimsenin beklentisinin olmaması gerektiğini açıkladı.
Makarnanın sağlıklı tüketimi, doğru porsiyon ve besleyici içeriği ile kilo kontrolüne katkı sağlar. Peki makarna zayıflamaya yardımcı olur mu? İşte tüm detaylar...
Güne hafif egzersizlerle mutlu ve enerjik başlarken kilo vermek mümkün. İşte karşınızda sabah sporunun bilmediğiniz faydaları…
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.
