Bu Yazıyı Sakın Okuma
Nursima Akyürek
Tüm YazılarıBu Yazıyı Sakın Okuma
Bazen bir şey düşünürsünüz, bazen iki şey düşünürsünüz. Kararsızlık ve karar almak iyiliğin içindeki kötülük. Merak etmeyin buraya felsefe yapmaya ya da başka konularda konuşmaya gelmedim. Bugün sizlere tamamen fikrinizi değiştirecek ve hayatınızın bakış açısını değiştirecek bir yazı ile geldim.
Ama önce size sorayım. Buna Hazır mısınız?
Evet eğer hazırsanız başlayalım. Bu yazıyı sakın okuma başlığını görür görmez okuduğunuza göre genellikle ya meraktan ya da gerçekten bu yazının sizleri değiştireceğinden belki okuyorsunuz ama merak etmeyin tamamen emin ellerdesiniz.
Aslında bugün sizlere uzun zamandır gözlemlediğim ve incelediğim bir konuyu anlatmak isterim; Neden insan olarak düşüncelerimizi durdurmak bu kadar zordur? Ben bu konuda uzun zamandır çalışıyorum ve hala bir cevap bulamadım. Yoga meditasyon, nefes egzersizi her şeyi denedim. Ama düşünmek istemediğim ya da bazen hiç düşünmeden boşluğa bakabilmeyi ya da resim çizerken bile bir şeyleri düşünmeyi bırakmayı çok ama ÇOK istedim. Peki ne mi yaptım?
Evet evet biliyorum bazılarınız inanmayacak ama bazen ilginç deneyler bile denedim
Soğuk su ile başımı ovalamak
Uzun süre tavana bakmak
Yemek yerken sadece 1 şeyi düşünmeye çalışmak
Sadece bunlar farklı geldi gözüme ben de bunları yaptım. Araştırmalarıma göre; Düşünmek o kadar da kötü bir şey değil ama sürekli düşünmek her zaman iyi bir şey değil. Bazen aşırı düşünme, anksiyete, stres ve depresyon gibi sorunlara yol açabiliyor. Bu nedenle, düşüncelerimizi kontrol etmeyi ve gerektiğinde sakinleşmeyi öğrenmek önemli.
Evet ama zaten bunu yapabilsek her konuda uzman olurduk diyorsanız da maalesef onu ben de bilmiyorum. Ama bildiğim bir şey var! Eğer çok düşünmezseniz ve kendinize bir hobi bulursanız ; Eğer öğrenciyseniz kitap okumak eğer iş yerinizde çalışmaya biraz mola verdiyseniz oyun oynamak ya da örgü işi öğrenmek arkadaşlarınızla sosyalleşmek olabilir. Aklınıza gelebilecek ve o ana dek yapmadığını farklı şeyleri deneyin. Denemekten korkmayın, zaten hayat sandığınız kadar uzun değil. Kısa da değil ama yaşıyorken en mutlu ve en dolu şekilde yaşamak en iyisi.
Bir sonraki yazımda webtoon ve film incelemeleri yerine kitap incelemesi yapacağım. Artık biraz kitap okumamın zamanı geldi de geçiyor bile! Bu yazıyı okuduğunuz ve bana zaman ayırdığınız için teşekkür ederim!
