Dr. İsmail Engin Uzgören’den liderlere kritik mesaj: “Bedenin onarma gücünü yaşam tarzınız belirler.”
Deprem travması zamanla iyileşir, destek ve sabır en büyük güçtür.
Bandırma Onyedi Eylül Üniversitesi Öğretim Üyesi, YÖK Uzman Yardımcılarına Hizmet İçi Eğitim Verdi
Yeni yıla hangi düşünceyle girilmeli? 2025, umut ve esneklikle dolu bir başlangıç yapmak için mükemmel bir fırsat sunuyor.
2025'te sağlığınızı korumak için bu yaygın hatalardan kaçının
Balıkesir'de "Kişisel Farkındalık ve Stres Yönetimiyle Sağlıklı Hayat" Semineri Düzenleniyor
Vücudunuzun Sinyallerine Kulak Verin. Halsiz ve Yorgun Musunuz? Vücudunuz Size Ne Söylüyor?
''Sürekli aç hissediyorum'' diyenler buraya! Açlık hissiniz neden bitmiyor? İşte tüm detaylar...
Balıkesirli öğrenciler, LGS’ye hazırlanırken yalnızca ders çalışmanın ötesine geçiyor.
Balıkesir’deki rehabilitasyon danışmanı Mustafa Çimen, metamfetamin bağımlılığını yenmek için doğal yolları paylaştı.
Balıkesir'de doğal tedavi yöntemlerine ilgi artıyor.
Balıkesirliler, mevsim değişikliklerinin ruh sağlıkları üzerindeki etkilerini azaltmak için bu yöntemleri uyguluyor!
Balıkesir'in huzurlu doğası ve pozitif adımlarla, negatif düşüncelerden arınıp daha mutlu bir yaşam sürmek mümkün!
Ülke genelinde 3 milyon 36 bin 945 adayın yer alacağı üniversite sınavı için, Balıkesirli öğrenciler sınav öncesi hazırlıklarını tamamlıyor.
Mental bakım, zihinsel sağlığımızı korumak ve geliştirmek için attığımız adımların bütünüdür. Peki mental bakım yapmanın yolları nelerdir? Tüm detaylar burada...
Sama Vritti adlı bir nefes tekniğiyle stresinizi azaltabileceğinizi biliyor musunuz? Yapacağınız pratiklerle stresinizi azaltın...
Stresin kadınları erkeklerden daha fazla etkilediğini biliyor muydunuz? Günlük hayatta stresin beraberinde getirdiği etkileri sizler için sıraladık. İşte karşınızda stresin kadınlarda yarattığı 6 yaygın etki!
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.
