Balıkesir semt pazarında kış sebzeleri ve meyvelerinin çeşitliliği, vatandaşların sağlıklı beslenme arayışını destekliyor.
Soğuk havalar geldi, Balıkesir'de sağlıklı beslenmek isteyenlerin tercihi mandalina ve cennet hurması manavlarda yerini aldı!
Balıkesirliler, mevsim değişikliklerinin ruh sağlıkları üzerindeki etkilerini azaltmak için bu yöntemleri uyguluyor!
Balıkesir’in geleneksel lezzetlerinden biri olan ekşi mayalı köy ekmeği, sofraların vazgeçilmezi!
Yoğurt, hem lezzeti hem de sağlık açısından faydaları ile Türk mutfağının vazgeçilmez bir parçasıdır. Balıkesir usulü evde yoğurt mayalamak, hem ekonomik hem de sağlıklı bir seçenek sunar. İşte evde kolayca yoğurt mayalamak için ihtiyacınız olanlar ve adım adım yapılışı:
Balıkesir'de güne sağlıklı bir başlangıç yapmak isteyenler için avokado ile hazırlanan pratik tarif!
Susurluk Belediyesi, öğrencilere sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak amacıyla başlattığı kahvaltı projesi devam ediyor.
Ekim ayı, Balıkesir’de olumsuz enerjilerle başa çıkmanın yollarını keşfetmek için mükemmel bir fırsat sunuyor; doğa yürüyüşleri, meditasyon ve sanatsal faaliyetlerle ruhsal dengenizi koruyun.
Tedavi edilmeyen grip, zatürre ve menenjit gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Risk grubundaki bireyler erken tedaviyle kendilerini koruyabilir.
Balıkesir’in zengin tarım topraklarında yetişen taptaze ürünlerle hazırlanan sonbahar salatası, hem lezzetli hem de besleyici!
Balıkesir, zengin mutfağı ile turistleri karşılıyor. Özellikle Balıkesir'in ev yemekleri damakları şenlendiriyor!
Balıkesir’in pazar tezgahlarında mevsimin ilk mandalinaları yerini alırken, bu C vitamini deposu meyve, hem lezzeti hem de sağlık faydalarıyla dikkat çekiyor.
Bandırma Onyedi Eylül Üniversitesi Çocuk Üniversitesi tarafından düzenlenen 2024 Yaz Etkinlikleri sona erdi.
Beslenme çantaları iş hayatında ve okul vakti çocuklar için hazırlanan önemli yiyeceklerin seçiminde akıllara getiriyor.
Balıkesir İl Sağlık Müdürü Serkan Kadir Keskin, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimsemek ve yaşam biçimine dönüştürmek için toplumun bilinçlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
Balıkesir'in iklimi, yazın sıcak ve nemli, kışın ise soğuk ve rüzgarlı olabilir. Bu hava koşulları saç sağlığını etkileyebilir. İşte Balıkesir'in iklimine uygun saç bakımı için ipuçları ve tavsiyeler:
Diyet salatası hazırlarken çeşitliliği ve dengeli beslenmeyi ön planda tutarak sağlıklı tercihler yapın.
Balıkesir’de kahvaltıların vazgeçilmezi olan omlet, taze ve organik malzemelerle hazırlanarak hem lezzet hem de sağlık sunuyor.
Makarnanın sağlıklı tüketimi, doğru porsiyon ve besleyici içeriği ile kilo kontrolüne katkı sağlar. Peki makarna zayıflamaya yardımcı olur mu? İşte tüm detaylar...
İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Serkan Kadir Keskin, Kurban Bayramı öncesinde beslenme ve et muhafazası konularında önemli ipuçları verdi.
Siyah noktalar, cilt bakımında birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Özellikle burun, çene ve alın bölgelerinde sıkça görülen siyah noktalar, cilt gözeneklerinin yağ ve ölü deri hücreleri ile tıkanması sonucu oluşur. Neyse ki, siyah noktalarla başa çıkmak için evde uygulanabilecek birçok etkili yöntem vardır. İşte siyah noktaları gidermek için yapmanız gerekenler:
Bayram boyunca sağlıklı beslenmenin sırlarını keşfedin ve lezzetli yemeklerin tadını çıkarırken sağlığınızı koruyun!
Beslenme ve düzenli egzersiz, sağlıklı yaşamın temel taşlarıdır. İşte Uzmanlardan Kilo Alma ve Verme Stratejileri
Dondurulmuş gıdalarla hazırlanan sağlıklı ve düşük kalorili tariflerle, beslenme alışkanlıklarınızı yeniden şekillendirin ve pratik yaşamınızı daha keyifli hale getirin!
Bayramda sağlıklı beslenmeye dikkat etmek de önemlidir. İşte bayramda sağlıklı beslenme için bazı öneriler...
Balıkesir Bandırma'da "Türkiye Yüzyılında Sürdürülebilir Beslenme ve Sağlık Üzerindeki Etkileri" Konulu Seminer Düzenlendi
Ramazan ayında nasıl beslenilmesi gerektiğine ilişkin bilgilendirmede bulunan Diyetisyen Tuğba Nur Selçuk, uyarılarda bulundu.
Balıkesir'in Bigadiç ilçesinde bu yıl ceviz üretimi bolluğu yaşanıyor. Bigadiç Cevizi tezgahlarda kendine geniş bir yer buluyor.
Edremit Belediyesi'nin “Ücretsiz Diyetisyen Hizmeti” için yeni dönem kayıtları başladı.
Burhaniye Belediyesi, çağdaş sağlık anlayışı ve sosyal belediyecilik hizmetlerine odaklanarak, vatandaşlara geniş kapsamlı sağlık hizmetleri sunmayı amaçlıyor.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.
