Kan Şekerini Dengeleyen Mucize Tohum

Kan Şekerini Dengeleyen Mucize Tohum

Vücuda alınan fazla miktarda şeker, karbonhidrat ve yağlı besinler zamanla kan değerlerinde dalgalanmaya sebep olur. Fazla miktarda tatlı tüketimi sonucu diyabet kaçınılmazdır.

Uzmanlar, kan şekerini dengeleyen, diyabeti önleyen besinlerin mutlaka tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. Yapılan bilimsel çalışmalar, bazı tohumların kan şekerini dengelediğini diyabeti önlediğini gösteriyor.

Ancak bu tür besinleri tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmayı unutmayın. 

İşte tükettiğiniz andan itibaren etki eden mucizevi tohumlar…

Hardal Tohumu

Tüketildiği andan itibaren etki eden ve kan şekerini dengeleyen hardal tohumu aynı zamanda sindirim sisteminin rahatlamasına yardımcı olur.

Kişniş

Vücuttaki ağır metallerin atılmasını sağlayan kişniş, hafızayı güçlendiriyor, kan şekerini dengeliyor.

Tarçın

Kan şekerini dengeleyen en etkili besinlerden biri olan tarçın, aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırıyor

Yer Fıstığı

Yüksek protein içeriği sayesinde vücuda enerji veren yer fıstığı, kolon kanseri başta olmak üzere birçok hastalığa karşı koruyor.

Susam

Kalp sağlığına sayısız faydaları olan susam, kan basıncını dengelediği için tansiyon hastalarına şifa oluyor. Susam, kan değerlerinin dengelenmesini sağladığı için vücuttaki fazla şekerin atılmasını sağlıyor.

Chia Tohumu

Chia tohumları lif, protein ve omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur.