Balın Vücudunuza İyi Gelecek 6 Pratik Kullanımı
Cilt bakımından sağlıklı yaşam tarzına, hatta ev temizliğine kadar pek çok alanda balın benzersiz faydaları bulunmaktadır. İşte karşınızda balın vücudunuza iyi gelecek 6 pratik kullanımı...
Balın Vücudunuza İyi Gelecek 6 Pratik Kullanımı
Doğanın bize sunduğu en değerli armağanlardan biri olan bal, sadece tatlandırıcı olarak kullanılmaktan çok daha fazlasını içinde barındırır. Anında enerji sağlayan doğal şeker içeriği, antioksidan özellikleri ve içeriğinde bulunan birçok mineral ve vitaminle adeta bir şifa kaynağıdır.
Ayrıca, balın kullanım alanları yalnızca mutfakla sınırlı değildir. Cilt bakımından sağlıklı yaşam tarzına, hatta ev temizliğine kadar pek çok alanda balın benzersiz faydaları bulunmaktadır. İşte karşınızda balın 6 pratik kullanımı
Bal ve Yoğurt Maskesi:
Malzemeler: 1 yemek kaşığı doğal bal, yarım su bardağı yoğurt.
Hazırlık: Bal ve yoğurdu karıştırın. Yüzünüze uygulayın ve 15-20 dakika bekletip ardından ılık suyla yıkayın. Cildi besler ve canlandırır.
Zencefilli Bal Çayı:
Malzemeler: 1 su bardağı sıcak su, 1 tatlı kaşığı doğal bal, 1 çay kaşığı toz zencefil.
Hazırlık: Sıcak suya balı ve zencefili ekleyin, karıştırın. Soğuk algınlığına ve boğaz ağrısına iyi gelir.
Bal ve Ceviz Karışımı:
Malzemeler: 2 yemek kaşığı doğal bal, yarım su bardağı dövülmüş ceviz içi.
Hazırlık: Bal ve cevizi karıştırın. Kahvaltılarda veya ara öğünlerde ekmek üzerine sürerek tüketebilirsiniz.
Bal ve Limonlu Su:
Malzemeler: 1 su bardağı ılık su, yarım limonun suyu, 1 tatlı kaşığı doğal bal.
Hazırlık: Ilık suya limon suyunu ve balı ekleyin. Sabahları aç karnına içtiğinizde sindirimi destekler ve enerji verir.
Bal ve Karbonat Peeling:
Malzemeler: 1 yemek kaşığı doğal bal, 1 çay kaşığı karbonat.
Hazırlık: Bal ile karbonatı karıştırın, yüzünüze nazikçe masaj yaparak uygulayın. Ardından ılık suyla yıkayın. Cildi temizler ve ölü hücreleri atar.
Bal ve Tarçınlı Süt:
Malzemeler: 1 su bardağı süt, 1 tatlı kaşığı doğal bal, 1 çay kaşığı toz tarçın.
Hazırlık: Sıcak sütün içine balı ve tarçını ekleyin. İyi bir uyku için tüketebilirsiniz.
Her bir tarif, balın çeşitli kullanım alanlarına örnek teşkil etmektedir. Unutmayın ki kullanılan balın doğal ve katkısız olması, sağlık için önemlidir.
Seren Çiftçi
