Edremit Belediyesi, sağlıklı yaşamı desteklemek ve doğru beslenme konusunda halkı bilinçlendirmek amacıyla "Ücretsiz Diyetisyen Hizmeti" kapsamında yeni dönem kayıtlarının başladığını duyurdu.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Betül Yurdakul, suyun insan sağlığı üzerindeki önemini vurgulayarak, yetersiz su tüketiminin eklem ağrılarına neden olabileceği konusunda uyarılarda bulundu.
İnce telli saçlar, doğru bakım ve ürünlerle muhteşem bir görünüme kavuşabilir. Ancak, bu saç tipi bazen karmaşık olabilir ve doğru bakım rutini oluşturmak zor olabilir. İşte telli saçlar için etkili bakım önerileri:
Balıkesir Üniversitesi (BAÜN) Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sibel Karaca Sivrikaya, İl Jandarma Komutanlığı personeli ve aileleri için "Beslenme ve Beslenme Bozuklukları" konulu bir seminer düzenledi.
Ramazan ayı boyunca oruç tutan kişiler için dengeli ve sağlıklı beslenme önemlidir. Beslenme uzmanları, doğru gıda seçimlerinin bu süreçte hayati öneme sahip olduğunu vurgulamaktadır. Bu bağlamda, doğal balın dengeli beslenmede önemli bir rol oynayabileceği üzerinde durulmaktadır.
Tırnaklar, el ve ayak sağlığımızın önemli bir göstergesidir. Ancak, günlük hayatta maruz kaldığımız çeşitli etmenler tırnaklarımızın gücünü ve sağlığını etkileyebilir. Bu nedenle, tırnak bakımı düzenli olarak yapılmalı ve doğru yöntemlerle desteklenmelidir. İşte güçlü tırnaklar için pratik ipuçları:
Saçlarınız, kişisel güzellik ve özgüveninizin önemli bir parçasıdır. Saçlarınızın sağlıklı, parlak ve güçlü olması için düzenli bakım çok önemlidir. İşte saçınızı güzelleştiren ve sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak 5 etkili bakım rutini:
Beslenmenin, fiziksel sağlığımıza etki ettiği gibi ruh sağlığımız üzerinde de etkileri mevcuttur. İşte karşınızda ruh sağlığını destekleyen besinler...
Kalp damar sağlığını korumak için tüketilen besinlere dikkat edilmesi gerekiyor. Uzmanlar, düzenli yürüyüşün yanı sıra sağlıklı beslenme rutini oluşturulduğunda kalbin yaşlanmasının büyük ölçüde durduğunu belirtiyor.
Okula giden çocukların beslenmesinde dikkat edilmesi gereken şeyler nelerdir? İşte konunun uzmanlarından okul çocuklarında beslenme önerileri...
Kas Gelişimi: Egzersiz, Beslenme ve İpuçları
Sosyalleşin. Sabah saatlerinde Günaydınla başlayan saatler öğleye doğru yürüyüşle esnafa kolaylık dileyerek geçsin. Akşama doğru arkadaş,eş dost vb...
Salataların sofralardaki yeşil rengi le adeta süsü marul, mideye ve kilo kontrolüne yaptığı katkı kadar, büyük bir antioksidan kaynağı olması ile de oldukça...
Merhaba’dan sevgiler. Bu hafta sizlere sık duyduğum “şeker hastasıyım” sözü üzerine araştırdığım ve uzman önerisi sunabileceğim bir yazı hazırladım. Diyabet...
Pek çok yerde yetişebilme özelliğine sahip olan semizotu tam bir şifa kaynağıdır. Sıfır kalorili bir sebze olan semizotu yağ asitleri konusunda da hiç bir...
Ramazan ayı dini görevlerimizden biri olmanın yanında bana göre sağlıksız beslenenler içinde beslenme alışkanlıklarını yoluna sokmanın çok güzel bir...
Bilinen en eski bitki çeşitlerinden biri olan hurma, günümüzde lezzetinin yanı sıra besleyici özelliği nedeniyle de tercih edilen bir besindir. Hurma sağlıklı...
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.
