Karışık Meyvelerle Sağlıklı Dondurma Tarifi

Karışık Meyvelerle Sağlıklı Dondurma Tarifi

Ev yapımı meyve dondurmaları, sıcak havalarda serinlemek için harika bir seçenek sunar. Taze meyvelerin doğal lezzetiyle hazırlanan bu dondurmalar, marketlerdeki hazır alternatiflere kıyasla daha sağlıklı ve besleyici bir seçenek sunar.

Ayrıca, evde yapılması oldukça kolaydır ve isteğe bağlı olarak çeşitli meyvelerle kişiselleştirilebilir. Bu yazıda, ev yapımı meyve dondurmalarını hazırlamanın kolay ve keyifli bir yolunu keşfedeceğiz. Şimdi, doğal ve ferahlatıcı bir lezzetin tadını çıkarmak için hazırlıklara başlayalım!

Gerekli Olan Malzemeler:

• 2 su bardağı karışık meyve (çilek, böğürtlen, muz, mango gibi istediğiniz meyvelerden)
• 1 su bardağı yoğurt veya hindistancevizi sütü
• 2 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
• Yarım limonun suyu
• Yarım çay kaşığı vanilya özütü veya tozu
• İsteğe bağlı olarak üzeri için taze meyveler veya çikolata rendesi

Sağlıklı Dondurma Yapılışı:

1. Öncelikle meyveleri güzelce yıkayın ve kabuklarını soyup dilimleyin veya doğrayın.
2. Bir blender veya mutfak robotu içerisine doğradığınız meyveleri, yoğurdu veya hindistancevizi sütünü, balı veya akçaağaç şurubunu (kullanıyorsanız), limon suyunu ve vanilyayı ekleyin.
3. Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar blenderdan geçirin.
4. Karışımı dondurma kalıplarına veya derin bir kapta dondurucuya dayanıklı bir kap içerisine dökün.
5. Üzerini streç film veya kapakla kapatın ve dondurucuda en az 4-6 saat veya tercihen bir gece boyunca dondurun.
6. Dondurma iyice donduktan sonra, servis yapmadan önce birkaç dakika oda sıcaklığında bekletin.
7. Servis yapmadan önce üzerini taze meyveler veya çikolata rendesi ile süsleyebilirsiniz.
8. Dondurmayı kalıplardan çıkarmadan önce hafifçe ılık su altında bekletmek, çıkarmayı kolaylaştırabilir.

Afiyet olsun! Bu taze ve sağlıklı meyve dondurması sıcak yaz günlerinde serinlemenin mükemmel bir yolu olacak.

Haber: Bülten

Bahar Detoksu İle Yaza Fit Girin!